הרגלי שינת תינוקות

התאומות שלי בנות 7 חודשים בעוד שבוע, נרדמות כל יום כמו שעון באיזור 7 בערב.. אנחנו מאכילים אותן מתוך שינה באיזור חצות והן ישנות עד הבוקר(5:30-6:00).. אני רוצה לשנות את זה ולהוריד את הארוחה של חצות אבל כואב לי שהן תהיינה ללא אוכל כ"כ הרבה שעות.. ומצד שני אני לא יודעת אם זה טוב שאנחנו מפריעים להן בשינה כדי לאכול.. אשמח לשמוע את דעתכן..תודה רבה:) מאיה

היי מאיה,
מניסיוננו כאשר תינוק מקבל האכלת חלום (אוכל מתוך שינה) הוא מקבע את הקשר בין האוכל לשינה ועם הזמן זה הופך לתלות שיוצרת יקיצות בלילה לצורך אכילה.
מסביבות גיל 6 חודשים תינוקות מסוגלים לישון לילה שלם (לפחות 10 שעות) ללא אוכל. יחד עם זאת, יש תינוקות שזקוקים לארוחה אחת עד גיל שנה.
לכן, בהנחה שבנותייך אוכלות טוב במהלך היום ומתפתחות היטב, אני ממליצה להוריד את האוכל בהדרגה לפי הקצב שלהן. תחילה, הפסיקי להניק מתוך שינה אלא להמתין שהן יתעוררו ואז להאכיל אותן ולא לאפשר להן להירדם בזמן האוכל. לאחר מכן, כל 2-3 לילות דחי את שעת הארוחה בשעה עד שהיא יוצאת לגמרי מהלילה.