הרגלי שינת תינוקות

היי,
האם שנת צהריים טובה יכולה להיות שעה וחצי?

בני ישן שנת בוקר בסביבות שעה ובצהריים נרדם לעוד שעה וחצי לכל היותר שעתיים.

הבעייה שנוצרת היא שאח"כ בשעות אחה"צ הוא עייף ב 17 בערך ומנמנם 3/4 שעה ואז שנת הלילה מתעכבת...

מה לעשות?
תודה!

היי,
שנת צהריים יכולה להיות שעה וחצי-שעתיים. זה נשמע בסדר גמור.
בגיל זה עדין יש צורך גם בתנומה השלישית.
אם את מזהה שהוא עייף לפני חמש אז הקדימי לו את השינה. אם לא, והוא נרדם טוב גם בשנת הלילה בשעה סבירה (סביבות שבע) וישן טוב בלילה אז זו השגרה שהוא זקוק לה, השאירי את זה כך, זה בסדר גמור.

משנת הצהריים הוא מתעורר ב14:00 בערך ואז נרדם שוב ב17:00
ל3/4 שעה ולוקח לו המון זמן להרדם בלילה כשאני מניחה אותו במיטה בסביבות 19:15.

מה לעשות?

תבדקי כמה הוא עייף ב 19:15,ואם אכן זו השעה הנכונה בשביל להרדים אותו. אם לא, והשינה אחה"צ מפריעה לו הייתי מורידה אותה ומקדימה מאוד את שנת הלילה.

היי,
תודה על המענה,
ניסיתי להקדים את שנת הלילה ואז הוא היה מתעורר כעבור 1/2 שעה ואז הייתי מנסה להחזירו לישון וזה היה יכול לארוך שעה שלמה!!

שאלה אחרת,
מדוע נרדם מתעורר בשעה הראשונה של השינה המון פעמים?
וגם,
למה מתעורר בבכי היסטרי משנות היום? בבוקר יכול לשכב במיטה בשקט ולפטפט ולהתנועע...?

תודה

יכולות לנבוע מהרבה מאוד סיבות ואין לי מספיק מידע כדי לדעת מה המקרה הספציפי אצלך.
2 סיבות עיקריות הן עייפות יתר וטקס שינה שלא עובד טוב. שני הדברים הללו יכולים להוביל לשינה לא עמוקה וחסרת שקט.
כאמור, יכולות להיות סיבות נוספות אותן אוכל לדעת רק בייעוץ שינה וליווי של התהליך.
התעוררות בבכי הרבה פעמים מעידה על כך שהוא מתעורר עייף ולא רווי שינה. תינוק שקם לאחר שינה טובה לרוב הוא יקום ערני וחייכני.