התעוררות מוקדמת

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. התעוררות מוקדמת
21/05/2012 6:14
שלום רב
אני כרגע בתהליך ללמד את בני בן ה9 חודשים להירדםלבד. סה״כ הולך בסדר הוא נכנס למיטה ב 19 בערך ותוך רבע שעה נרדם. עד לפני מספר ימים התעורר פעם לעיתים פעמיים בלילה ובבוקר קם בין 5:30-6:00 לא מדהים אבל סביר... בלילות האחרונים החל להתעורר 3-4 פעמים! חוזר לישון מהר על ידי מתן מוצץ (הוא יודע לקחת לבד אך כשהוא לוקח הוא משחק איתו...) ההתעוררות האחרונה היא ב4:45 והוא לא מצליח לחזור לישון הבוקר החזקתי אותו במיטה עד 5:40 שבזמן הזה הוא נימנם, התהפך וניסה להירדם עד שנהיה מתוסכל.... יש לציין שלינוק אני מאפשרת לו רק אחרי 6:00 בבוקר.
מה עושים במצבים כאלו של ריגרסיה? איך אפשר להתמודד עם שעת היקיצה המוקדמת?
מאת: אורח/ת
2. תהליך שינה
21/05/2012 19:02
תהליך שינה מאופיין בלילות טובים יותר ופחות וזו חלק מהלמידה והבדיקה. כשזה הופך להיות משהו קבוע אז זו רגרסיה.
כיון שאני לא מלווה אותך בתהליך אז אין לי דרך לדעת מהי סיבת הרגרסיה, יכול להיות שיש לו עוד גורמי תלות שצריך לנתק אותם. ואולי גם בגלל המוצץ, אם הוא יודע לקחת לבד אז תני לו לקחת לבד גם אם הוא משחק אתו, כל עוד את לא בחדר הוא ייקח-ישחק-ויחזור לישון.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד