הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,

לבתי בת החודשיים יש קושי רב בהירדמות. אני מזהה את סימני העייפות, קיטור, פיהוק מחשיכה את החדר ומרימה בצורה אנכית, אך היא לא מצליחה להרדם לבד ללא עזרה... ניסיתי עיטוף, לחישה טפיחה אך ללא הצלחה. נרדמת לי על הידיים ולפעמיים נרדמת ק באמצעות הנקה...וברגע שמעביה אותה למיטה מתעוררת. מה שיוצא שבמהלך היום היא לא ישנה יותר מחצי שעה רצופה לרוב על הידיים, היא מתעוררת בבכי ועייפה מאוד וכמובן היא על הידיים שלי במהלך כל היום כמעט...

בלילה טקס השינה מתחיל בין שבע לשמונה ושוב קושי ההרדמות חוזר על עצמו מרדימה, חוזרת למיטה מתעוררת, מרימה שוב נרדמת עליי ושב למיטה עד שנרדמת במיטה.ישנה כארבע חמש שעות רצופות אוכלות וחוזרת לישון

נא עזרתך

בגיל חודשיים אין עדיין יכולת פיזיולוגית להירדמות עצמאית וזה מאוד נורמלי. יחד עם זאת, כן מומלץ להרגיל אותה להירדם בכמה שיותר הזדמנויות במיטה שלה עם ליטוף וטפיחות. אם היא בוכה הרימי על הידיים וכשהיא נרדמת הורידי והמשיכי עם המגע, אם בימים הראשונים זה ייקח הרבה זמן בצורה הדרגתית הבכי יפחת ופחות תצטרכי להרים אותה על הידיים עד שהיא תלמד להירגע עם הליטוף שלך במיטה.
אם היא עדיין זקוקה להירדמות על הידיים זה בסדר מדי פעם, ככל שהיא תגדל ותמשיכי להרדים אותה יותר ויותר במיטה זה יהיה קל יותר.
המשיכי לשים לב לסימני עייפות ולפיהם להשכיב אותה לישון זה מאוד חשוב ומקל על ההירדמות, מומלץ להרדים גם ביום בחדר חשוך ולעשות טקסי שינה קצרים גם בשנות היום.
טקס הלילה נשמע לי מעט מאוחר הייתי מקדימה אותו בכשעה.