הרגלי שינת תינוקות

שלום
ביתי בת שנה וחצי. היא נמצאת במשפחתון בבקרים ושם המטפלת מסרבת בתוקף לא לשים אותה לישון , היא טוענת שזה בלתי אפשרי כי הילדה בוכה מעייפות.
אז כרגע סדר היום שלה מבחינת שינה נראה כך: מתעוררת ב5 וחצי בבוקר. (מאוד קשה להתחיל את היום בשעה כזו). ישנה סביב 10:30-12:00 (כשעה וחצי-שעתיים) ואז נשארת ערה עד הערב, מגיעה מאוד עייפה להשכבה! נרדמת סביב 19:00-19:30.
סדר היום הזה נראה לי ממש לא מוצלח. אני חושדת גם שהקימה ב5 וחצי קשורה להרגל של שנת בוקר מאוחרת/שנת צהריים מוקדמת..
כיצד אוכל לשנות משהו בהרגלי השינה האלו? האם לדעתך צריך פשוט להשלים עם השעות האלו ולקוות שזה ישתנה יום אחד? או שיש מה לעשות?
תודה

היי,
לא כ"כ הבנתי האם המטפלת מסרבת לתת לה ללכת לישון מוקדם יותר בבוקר או שהיא מסרבת לוותר לה על שנת הבוקר..
אני חושבת שבתך אכן עייפה במהלך היום ומאוד ייתכן שהיא זקוקה לשינה נוספת (2 תנומות יום), ואז או להקדים לה את הבוקר ולהוסיף אחת בצהריים או להשאיר את הבוקר כך ולהוסיף את השנייה בסביבות 15:00 (לפי סימני העייפות של בתך).
ובכל מקרה, אם היא מאוד עייפה בשעה 19:00-19:30 אז אולי כדאי להקדים לה עוד את שעת השינה.
כך היא תגיע פחות עייפה ותישן טוב יותר ובהחלט יכול להיות שהיא תתעורר מאוחר יותר, אבל לא בטוח. אם את רוצה שהיא תמשיך לישון מאוחר יותר, במידה ואין לה גרמי תלות, אז תתייחסי ליקיצה בחמש וחצי כאילו זה לילה ותחזירי אותה לישון. בבקרים הראשונים זה יהיה קשה וייקח הרבה זמן אבל בהדרגה זה ישתנה.

בעבר כאשר היינו שמים אותה לישון שנת בוקר מוקדמת וקצרה יותר זה גם היה פוגע בשנת הצהריים שלה וכך הייתה ערה אפילו עוד יותר שעות (מ11:00 בבוקר עד הערב.. או מ10:30) בנוסף היא כבר לא ממש עייפה מוקדם בבוקר. אני חושבת שהיא עברה בעצמה כבר לשינה אחת ביום. המטפלת במשפחתון לא מוכנה למשוך אותה כך שהשינה האמת הזו תהיה בצהריים..
לא ניתן לשים אותה שוב לישון ב15:00. היא לא עייפה. היא נהיית מאוד עייפה סביב 17:00, שזה מאוחר מידי לתנומה נוספת ומוקדם מידי לשנת לילה.
האם את מתכוונת שכדאי לשים אותה לישון כבר אפילו ב18:30? זה לא עלול לגרום לכך שתתקבע אצלה שעת ההשכמה של 5:30 בבוקר? ואולי אפילו תוקדם ל5:30? כי כרגע שהיא ישנה 10-10.5 שעות בלילה וקמה ב5:30 היא מתעוררת מאוד עירנית.
לגבי האופציה להתייחס ל5:30 כלילה ולהחזירה לישון. כיצד ניתן לעשות זאת? באיזו דרך?
אין לי אפשרות להחשיך לגמרי לגמרי את החדר ויש כבר אור בשעה הזו (אני בטוחה שזה חלק ממה שמשפיע על ההתעוררות שלה). בנוסף היא כבר גדולה, אין לי איך להרדים אותה.. היא פשוט לא חוזרת לישון כי לא עייפה.
שוב תודה

כשאתם איתה בבית, האם היא ישנה בשעות אחרות? האם היא מגיעה פחות עייפה ללילה?
יכול להיות שהיא עברה בעצמה לשינה אחת, זה בהחלט ייתכן.
יש 2 אפשרויות: האחת, לנסות לגייס את הגננת לדחות את השינה אבל לא בצורה דרסטית אלא בצורה הדרגתית- כל כמה ימים לדחות בכרבע שעה את השינה. כך הילדה תסתגל וגם לא כ"כ תבכה מעייפות. יחד עם זאת, זה מחייב את הגננת להיות במעקב ולהתעסק בזה ולכן אפשר בהחלט להבין אם היא אינה תהיה מוכנה לשתף פעולה.
האפשרות השנייה היא לראות את ההשפעה של הקדמת השינה ל- 18:30. אם בתך עייפה בשעות האלה אז היא צריכה ללכת לישון וזה לא צריך לפגוע כלל בשעת היקיצה בבוקר, בגיל הזה רוב התינוקות מסוגלים לישון 11 שעות ואף יותר. שווה לנסות לילה או שניים.
לגבי החזרה לשינה- אני יודעת שזה מאוד קשה אבל זה אפשרי, בתהליכים שאני מלווה עשינו את זה גם עם ילדים גדולים יותר. להחזיר לישון זה אומר לעשות בדיוק כמו בתחילת הלילה.