הרגלי שינת תינוקות

שלום לכן,
בעצתכן התחלתי לנסות להרדים את בתי בת השלושה חודשים במיטתה עם מגע ואני מרימה כשבוכה ומורידה כשנרגעת, אני עושה זאת מהשכבת הלילה שלשום.
השכבות הלילה נהדרות נרדמת ללא צורך בהרמה, ביום קשה יותר, אך מקווה שזה ישתפר,
יש לי שתי שאלות:
הראשונה, במהלך היום יוצא ששתי הרדמות בערך (לפחות אחת) קורות שאנחנו מחוץ לבית על הידיים או במנשא, האם זה יפגע ביכולת שלה ללמוד להרדם במיטתה?
השניה, אחרי שנרדמת ישנה בערך ארבעים דק', כשמתעוררת אני מנסה לטפוח קלות/לשים מוצץ אך לא מעוניינת ומחייכת חיוך גדול, אך מהר מאוד עייפה שוב, האם ארבעים דק' שלוש פעמים ביום מספיק בגילה?
האם יש דרך להאריך את השינה שלה? לפחות בצהריים....
אשמח לתשובתכם.
תודה

היי,
אני שמחה לשמוע שאת חווה שיפור בהרדמות.

זה בסדר אם תהיה הרדמה או שתיים מחוץ למיטה מדי פעם, עדיף כמה שיותר הרדמות במיטה ובעיקר ששנת הצהריים תיעשה במיטה.

לאחר שהיא ישנה ארבעים דקות עדיף שתוציאי אותה ולא תנסי להחזיר אותה לשינה. אחרי שהיא מתעייפת תרדימי שוב כהרדמה חדשה. ככל שהיא תישן טוב יותר בלילה ותמצאי את השעות הטובות שלה לשינה בבוקר ייתכן והתנומות הללו יתארכו מעצמם.

בהצלחה