הרגלי שינת תינוקות

שלום,
לפני כשבוע אחד התאומים שלי העלה חם עקב דלקת אוזניים .כמה ימים שאין חום ובכל מקרה מאז שחלה שינה את הרגלי השינה שלו וקם כמעט כל שעה. גם שנת היום שאורכה היה כשעתיים בבוקר ושעתיים בהצהריים הפך להיות כשעה.
אני פשוט לא יודעת מה לעשות כשמתחיל לייבב מתוך שינה (וברור שלא מכאב כלשהוא כי איך שאני מרימה אותו הוא נרגע).
האם לתת לו לברכות ולהכנס כל 2 דקות?
האם לשבת לידו עד שירדם?
אני לא יודעת איך לפעול כדי להחזיר את הסדר על כנו-לפני כן היה ישן מצוייין מ 19 עד 6-7 בבוקר.
הבכי שלו לעיתים גם מעיר את אחיו התאום שישן איתו בחדר
איך לפעול?
לימור

היי לימור,
הרבה פעמים מחלה מובילה לרגרסיה. וודאי שאין לו שום גורם תלות שהוא זקוק לו להרדמות.
לגבי הבכי- אני מאמינה במתן מענה לכל בכי ולא לתת לתינוק לבכות. לכן, כשהוא בוכה תמיד גשי אליו, הרגיעי והחזירי למיטה. יחד עם זאת, בדקי האם הוא אכן בוכה בכל פעם או שישנם פעמים בהם זה כמו "קיטור"/ בכי משינה (חלום) וכו'. ואז אין צורך לגשת אלא להמתין שהוא ירגע.
תינוקות שישנים אחד עם השני לומדים להסתגל לשינה המשותפת ולבכות פחות מהבכי אחד של השני. זה נכון לכל אחד מהם ללמוד לישון עם מעט רעש ובכי מדי פעם כיון שזוהי המציאות שלהם.
לגבי אופן ההרדמה- זה מאוד תלוי איך הוא היה נרדם עד עכשיו.

לפעמים הבכי אכן קיטור ואז אני משתדלת לא לגשת - רק אם הסלים
אך לפעמים הוא בכי ממשי ואז אני לא יודעת איך לפעול....
- אם אני מרימה הוא נרגע וצורח חזק יותר כשאני מתכוונת להשכיב שוב
- אם מלטפת הוא ממשיך לבכות
- גם כשאני רק עומדת שם הוא בוכה כי הוא מצפה שאקח אותו
אני פשוט לא יודעת באיזו גישה לנקוט, אני חייבת אחת נכונה שלא לבלבל אותו .
שיטת 5 הדקות, הרד הורד וכו'... משהו שאיתו אתחיל ואמשיך בלי להתייאש
אודה לעזרתך והמלצתך
לימור

אני מאמינה בגישה שאומרת שכדי שחווית השינה תהיה נעימה צריך לתת מענה לבכי תמיד. כלומר, כשהוא בוכה ללטף במיטה אפילו במשך כמה שניות ואם הבכי לא מפסיק להרים אותו ומיד כשהוא נרגע להוריד למיטה. כאשר תהי עקבית בזה הוא יבכה פחות ופחות וגם הליטוף במיטה לפעמים כבר יספיק בשביל להרגיע אותו.

לי יותר קל כשאני יודעת שכשהתינוק שלי בוכה אני פשוט מחבקת אותו וזה המקום הכי נעים לו בשביל להירגע, לכן, אני מצליחה להיות עקבית בזה.

בהצלחה.