הרגלי שינת תינוקות

הי, צריכה עזרה דחוף :)
ביתי בת שנתיים ו-3 חודשים. עד לפני כמה חודשים הייתה מרדימה את עצמה וישנה כל הלילה (מקסימום הייתה קמה פעם אחת, מבקשת בקבוק ונרדמת מייד) . בחודשים האחרונים היא מתעוררת באמצע הלילה, כמעט תמיד בשעה קבועה ולא מצליחה לחזור לישון. היא לא מתלוננת על כאב כלשהו, אבל מבקשת כל פעם בקבוק או שנחליף לה חיתול ,בתקווה שזה יעזור לה לחזור לישון אך לשווא. יש לציין שהיא לא רוצה לשחק או לצאת מהמיטה היא באמת מנסה להירדם חזרה אך משהו מפריע לה. ניסינו הכול - לתת לה לבכות, ללטף אותה, לשבת בחדר, בדקנו אם חם/קר, כל מה שניתן לחשוב עליו אבל עדיין אנחנו מוצאים עצמנו ערים לפחות שעתיים בלילה. באורח פלא, ברגע שעוברות שעתיים (לפעמים בדיוק), היא פשוט נרדמת. לבד, כפי שנרדמה בערב, ללא עזרה שלנו. נשמח לעצות!!!

יש סיבות שונות לחלון ערות בלילה. זה יכול להיות קשור לציפייה כלשהי שהיא מקבלת או לעמידות שהיא פיתחה לגורם תלות. יכול מאוד להיות שיש לזה קשר לבקבוק. אם כן, מומלץ ללמד אותה להסתדר ללא הבקבוק לאורך כל הלילה.
כדי לדעת האם יש סיבות נוספות ואיך לטפל בהן אני ממליצה לך להיפגש לאבחון וייעוץ עם יועצת שינה.