הרגלי שינת תינוקות

בתי בת ה8.5 חודשים החליטה לאחרונה ש-5 בבוקר זו אחלה שעה לקום! היא כבר עושה זאת כמה ימים ואני חוששת שזה נהפך לדפוס. ניסיתי לתת לה מוצץ ולהחזיר אותה לתנוחת שינה אך היא ממשיכה להתעורר ולטייל במיטה. ניסיתי לא לגשת (רק כשהיא החלה לבכות ניגשתי)- לא ממש עזר אך לא התמדתי בכך.
היום ניסיתי לתת לה בקבוק ולהחזיר אותה לישון אך שוב לא עזר.
כיצד אוכל לגרום לבתי להתעורר בשעה מאוחרת יותר??

ראשית תוודאי שהיא ישנה טוב במהלך היום ושהיא הולכת לישון בלילה לא כשהיא עייפה מדי. עייפות יתר גורמת ליקיצה מוקדמת.
שנית, אין צורך להחזיר את האוכל ללילה אם היא כבר לא אוכלת. למדי אותה לקחת בעצמה מוצץ במהלך הלילה ותבדקי האם יש עוד גורם תלות ועזרה שהיא זקוקה לה בלילה.
דבר אחרון, עשי לה טקס בוקר קבוע וברור כשהיא מתעוררת בשעה טובה, כשהיא מתעוררת בחמש החזירי אותה לישון גם אם זה ייקח הרבה מאוד זמן בלילות הראשונים כדי שהיא תלמד להמשיך את השינה בלי יקיצה.