הרגלי שינת תינוקות

הי,
שאלה ראשונה-
כשאני ובני בן ה- 8 ח' לסידורים או בילויים אז בדרך חזרה הביתה (אני משתדלת לא לנסוע רחוק מידי כדי להיות קרובה לבית כך שיהיו לו שעות שינה טובות ובמיטה ולא בנסיעה) קורה שהוא נרדם בדיוק 10 דק' לפני שאני מגיעה הביתה וכשאני מוציאה אותו מהסלקל- אף על פי שאני מרימה את הסל קל מהאוטו הביתה כדי שאולי יוכל להמשיך לישון הוא עירני וכל ה"טיימינג" של השינה מתפספס, הוא לא נרדם או שזה לוקח לו הרבה זמן.
מה לעשות?

שאלה שניייה-
בעוד יומיים בתי בת ה- 3 יוצאת לחופשה של שבועיים וקצת עד תחילת שנת הלימודים.
איך אני מספקת לה חוויות מהנות מחוץ לבית ולא פוגעת בזמני השינה של בני? אנחנו לא בכל יום ניסע מהבית אך גם אי אפשר "לכבול" אותנו לבית כדי שבני יישן כמו שצריך?
מה עושים?

שאלה שלישית:
יציאות בשינה- לאחרונה בני החל להתעורר עקב יציאה שהוא עושה במהלך הלילה, זה מפריע לו אני מחליפה לו טיטול ומזחריה אותו לישון, הוא חוזר בקלות יחסית ונרדם.
הוא אינו סובל מעצירות ובמהלך היום יש מספר יציאות גם כן.
מה המלצתך?



תודה מראש!!!

היי,
1. זה מאוד טבעי שאחרי שינה של 10 דקות שהוא התעורר ממנה קשה לו יותר להיכנס מחדש לשינה. הייתי ממתינה עוד כמה זמן לראות שהוא שוב עייף (לא יותר מחצי שעה) ואז מנסה להרדים אותו שוב.

2. ברור שאי אפשר להיות כל היום בבית, וזה בסדר ומומלץ לצאת החוצה, בפעמים האלה אפשר לנסות להרדים אותו בעגלה. אם הוא מגיע עייף מאוד הביתה לנסות לתת לו תנומה נוספת או להקדים לו את שעת השינה של הלילה.

3. בדקי האם עשית שינוי בתזונה. בדר"כ זה נפסק לבד אם לא עושים מזה "עניין גדול" אלא כמו שאת אומרת, מחליפה בשקט ובמהירות (מומלץ לא להוציא מהחדר או להדליק אור) ולהחזיר אותו לישון. אם זה מגיע בשעה קבועה נסי לבדוק האם שינוי שעת האוכל יעזור.

תודה,

בעגלה השינה יכולה להיות רק על הגב...
הבן שלי רגיל ומצליח להרדם רק כשהוא שוכב על הבטן, מה עושים?


תודה

בהדרגה, גם במיטה הרגילי אותו להירדם מדי פעם על הגב. להיות מקובע לתנוחה אחת זה לא מומלץ כי מה קורה כשהוא מתהפך? את נגשת אליו בכל פעם כדי להחזיר אותו לבטן?

הי,
היום יצאנו והיה נורא!!!הוא נרדם ל 5 דק' באוטו, הוצאתי אותו והעברתי אותו להעגלה והוא לא הצליח לחזור לשינה ובכה המון זמן, הרמתי הרגעי ובכל פעם שהחזרתי אותו לעגלה הוא פרץ בבכי.

במיטה אני משכיבה אותו על הבטן וככה הוא נשאר עד כשהוא מתעורר הוא לא מתהפך בלילה.

מה עושים????

כמו שציינתי זה תהליך הדרגתי ודורש יותר מניסיון אחד, ואולי להתחיל דווקא מהמיטה (שינה על הגב), ככל הנראה נעים לו וכיף לו לישון במיטה שלו וזה נהדר, ויחד עם זה קשה לו לצאת מהשגרה לשינוי חדש. אם יהיו לו מדי פעם הזדמנויות כאלה יכול להיות שהוא יקבל את זה טוב יותר ואם לא אז נסי למצוא פתרון שמשלב את הצרכים של השניים (יציאה אחרי שנת בוקר או אחרי שנת צהריים-בין זמני הערות שלו).
חשוב לזכור שהרבה פעמים אחרי הירדמות גם אם היא של כמה דקות זה מקשה על כניסה מחודשת לשינה.

היי,
ניסיתי להשכיב במיטה אחרי שאכל בקבוק ולא הצליח להרדם, בכה, הרמתי הרגעתי והחזרתי לישון.

הוא כל הלילה זז על הבטן ולא מתהפך בשינה כלל, רק עושה "צלחות"....

המלצתך?

אתמול נרדם בעגלה כשיצאנו לטיול, עיניו לא היו סגורות לחלוטין, נשאר בהן חריץ, שנתו לא היתה מייטיבה כ"כ, אח"כ ישן שנת צהריים של כמעט 3 שעות.....הייתי המומה....

אם הוא לא ישן במיטה על הגב כי לא מתהפך כרגע זה בסדר גמור. אבל כשיתחיל להתהפך יכול להיות שהוא יתחיל להתעורר יותר בכל פעם שיהיה על הגב. או שהוא ילמד לישון גם כך.

אני מאוד שמחה לשמוע שהוא הצליח להירדם בעגלה! גם אם זה כרגע מעט.

הי,
בני לא מתהפך רבות מבטן לגב, מהרגע שהוא גילה את השכיבה על הבטן (לפני כמה חודשים כבר) הוא מסרב להיות על הגב ובכל העת מתהפך חזרה לבטן.
גם בלילה הוא נרדם על הבטן ונשאר לישון על הבטן עד הבוקר במקומות שונים במיטתו.

תגובתך/ דעתך?...

אפשרו לו לישון איך שנוח לו. אבל כשיחליט להתהפך גם על הגב (ויכול להיות שזה עוד יגיע) הוא ידע לישון גם כך.