שינה במשפחתון

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. שינה במשפחתון
20/08/2012 21:50
שלום,
בתי נכנסת בעוד שבועיים למשפחתון.
תהייה בת 7 חודשים.
היום סדר היום שלה הוא: מתעוררת בשש וחצי- שבע, שנת בוקר 9:00-10:30 שנת צהריים 13:30-15:00, שנת לילה - בין 19:30-20:00
אני מאד מרוצה מסדר היום שלה עד כה.
במשפחתון החדש יש כוונה למשוך את הילדים בהדרגה לשנת בוקר מאוחרת יותר אשר תתחיל רק בשעה 10:30 מתוך מטרה שלא יירדמו ב13:30 מאחר ויש אמהות שלוקחות את הילדים בצהריים.
אני מאד חוששת מהשינוי, שיכול לגרור אחריו שנת צהריים מאוחרת והשכבה מאוחרת.. אני חוששת גם ששנת הלילה תפגע.
האם יש בסיס לחששות? האם יש יתרון שאני יכולה להציג בפני בעלת המשפחתון לשנת בוקר מוקדמת יותר?

תודה!
מאת: אורח/ת
2. שינוי סדר יום
21/08/2012 17:01
בעיקרון היא תסתגל לשעות החדשות אבל זה יכול לקחת זמן, היו סבלניים. בכל מקרה זה לא בהכרח יגרור שנת לילה מאוחרת יותר כי אם היא תהיה עייפה באותן שעות כמו היום אז תשכיבי אותה לישון.
מה שכן יש קשר מאוד לשנת הלילה כי אם היא תלך לישון כשהיא עייפה מדי גם שנות הבוקר שלה יהיו קשות יותר להירדמות ואולי קצרות יותר ואז היא תגיע עייפה ללילה וזה יכול לגרור יקיצות בלילה.
במשפחתון שיש בו שעות שינה קבועות לכולם ולא שינה בהתאם לצורך של כל ילד אין לנו הרבה מה לעשות, אלא לתת לה את שעות השינה הנכונות בבית. כשהיא תהיה עייפה השכיבי אותה לישון עד שהיא תסתגל לסדר היום החדש, וזה יקרה.
ציינת שהם עושים את זה בהדרגה וזה משהו שחשוב שתוודאי שזה אכן קורה. זה יכול להקל עליכם.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד