הרגלי שינת תינוקות

שלום, בני מתקשה ביותר להרדם ולישון. מלבד טקס השינה הקבוע בערב, שום דרך אחרת לא ממש עובדת. במהלך היום הוא ממש מסרב ללכת לישון ומייד כשאני מניחה אותו במיטה מתחיל לבכות ולצרוח. לאחר שכבר נרדם ( לאחר בכי וצרחות והרמה על הידיים ) ישן תנומות קצרות ( רבע שעה / עשרים דקות בכל פעם) אין לי. ספק שחסרות לו שעות שינה. בנוסף, במהלך הלילות מתעורר פעמים רבות ומתקשה לחזור לישון לבד.( אלא רק בהנקה). הוא גם לא מוכן לקחת מוצץ אלא אם הוא ממש בשלב ההרדמות- זה בטח לא עוזר. זהו הבן השני שלנו ועם הראשון סבלנו בדיוק מאותה בעיה. אשמח לעיצות. אנחנו כבר ממש מותשים.

היי,
אין ספק שאתם מותשים.
גם בנך מאוד עייף ולכן זה עוד יותר מקשה עליו להירדם וגם גורם ליקיצות בלילה (העייפות יתר).
בנוסף, לבנך יש מספר גורמי תלות (ידיים, הנקה, ואולי משהו שקשור למוצץ).

כדי להגיע ללילות רצופים ולהרדמות נעימות חשוב לתת לו חוויה חיובית עם השינה וללמד אותו להירדם במיטה ובהדרגה בצורה עצמאית.
כיון שיש כאן לא מעט נושאים אני ממליצה לך לפנות אלינו טלפונית למרכז לילה טוב כדי לעשות את התהליך עם ליווי של יועצת שינה.
אם את רוצה לנסות להתחיל לבד- בהתחלה שבי לידו ותני לו ליטוף עד שהוא נרדם כשהוא בוכה הרימי להרגיע וכשהוא רגוע החזירי למיטה עם מגע.
הקפידי להרדים לפי סמני עייפות ומומלץ לייצר טקסי שינה גם לשנות היום אבל שיהיו שונים מהלילה.

בהצלחה!