הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
הבן שלי בן שנה ושלוש.
ישן בחדר עם אחותו בת השנתיים .
אני יכולה לסגור על שתי ידיים לילות רצופי שינה.
הבעיה בימים האחרונים, שהחלה בגלל וירוס שנמשך 10 ימים.
היא" פטנט״ חדש להירדמות בלילה ושמתי לב גם בשנת הצהרים.
קמים, אמא לוקחת למיטה (בלילה,בצהרים לסלון) וחוזרים לישון.
זהו דפוס חדש לגמרי!!
כשהיה חולה קיבלתי את״הפטנט״. עכשיו אני רוצה לחזור לשגרה!!!
הוא קם כול לילה באזור 4:30 5:00 ובוקר טוב.
כמובן ניסית לחבק,להחזיר לישון וכו׳,לתת בקבוק.
החדר ישוך( יש אור חלש מחוץ לחדר)
מה לעשות?

היי,
הרבה פעמים מחלה היא טריגר לרגרסיה ולבעיות שינה שלרוב כבר נמצאים שם.
אם הבנתי נכון אז הפטנט הוא בלמידה שלו לצאת מהמיטה?
בכל מקרה, נשמע שלבנך יש גורמי תלות שהוא זקוק להם לשינה ולכן עדיין אין לך לילות רצופים.
הייתי משנה את ההרגל של סלון בצהריים ומלמדת אותו שהשינה היא תמיד במיטה שלו ובחדר חשוך.
בנוסף, מצאי מהן אותם גורמי תלות ועזרה שהוא זקוק להם כדי לישון (בקבוק/עזרה שלך עם המוצץ/נוכחות שלך/מגע שלך / מוזיקה וכו'..) ולמדי אותו בהדרגה לישון ללא כל אלה.
אם את מסתבכת אני מציעה לך לפנות אלינו טלפונית למרכז לילה טוב ולעבור תהליך עם ליווי יומיומי של יועצת שינה שילמד את בנך להירדם לבד ולישון לילות רצופים. הוא ואת זקוקים לזה.

בהצלחה.