הרגלי שינת תינוקות

‎
היי, שמעתי מחברה אודות הפורום והחלטתי לנסות את מזלי אחרי שכבר ניסיתי כל כך הרבה (רולידר/סופר נני/ הלוחשת לתינוקות ועוד) יש לי בן בן שמונה חודשים ובת 3.8 אני זקוקה לעזרה דחופה בקשר לבני עמית. עמית מתעורר בלילה לעיתים דחופות יכול להיות אפילו כל שעה. הדבר הראשון שעשיתי הוא להרגיל אותו לישון ולהירדם במיטתו ולא תוך כדי יניקה ידיים וכדומה. התהליך לא היה פשוט אך הוא הצליח (שיטת הרם הורד של הלוחשת) כיום הוא עובר את טקס השינה מונח במיטתו וכאשר אני לידו הוא נירדם לעיתים מקטר או בוכה מעט אך אני חוזרת על משפטים קבועים בטון שקט מניחה עליו יד ולרוב אחרי 10-15 דקות הוא נרדם. ואז מתחילה הבעיה. הוא מתעורר כעבור 45 דק׳ בבכי ומתקשה מאוד להירדם אני מנסה להחזיר את המוצץ אך הוא מסובב את הראש בהפגנתיות (הוא לא נירדם בלעדיו) הוא בוכה ומסרב להירגע למרות כל מה שאני עושה. מצב זה יכול לקחת מעשרים דקות ועד שעה! וכך קורה שוב לאורך כל הלילה. נראה שכל פעם שהוא מסייים מחזור שינה או שנופל לו המוצץ הוא מתעורר אינו מצליח לחזור לישון לבדו וגם עזרתי לא עוזרת. אני משתדלת להיות חזקה ולא להרדים על הידיים או להעביר למיטתי או להניק לצורך הרגעה והרדמה אך נראה שדבר לא עוזר. אשמח לכל עצה או עזרה שתוכלי לתת לי

היי,
בהחלט יש מה לעשות ואפשר לעזור לך.
מראש אני אומרת שהתשובות בפורום הן תשובות כלליות שיכולות לתת לך מידע וטיפים אך כדי להגיע ללילות רצופים ושינה טובה יותר גם ביום וגם בלילה אני ממליצה לך לפנות אלי טלפונית או למרכז 'לילה טוב' ולעבור תהליך מלא בליווי יומיומי של יועצת שינה.
למה שאת חווה היום עם בנך אנחנו קוראים "עמידות" לגורם תלות. בנך זקוק למגע שלך כדי להירדם בתחילת הלילה ולכן בכל פעם שהוא מתעורר הוא זקוק לאותה עזרה. העמידות היא שגורמת לזה כבר פחות ופחות להשפיע. כדי להגיע ללילות טובים יותר מומלץ להמשיך בתהליך המצוין שהתחלת וללמד את בנך להירדם הירדמות עצמאית לחלוטין (בלי מגע או נוכחות שלך).
אני כן ממליצה לתת מענה לבכי ואם המגע לא מספיק לו אז אפשר להרים על הידיים ולהרגיע.
כדי להתקדם כרגע, מומלץ להפסיק עם המגע שלך. תמשיכי לשבת לידו אבל לא לתת מגע אלא לצורך הרגעה מבכי עד שיירדם לבסוף בלי מגע.

בהצלחה!