הרגלי שינה תינוקת בת שלושה חודשים

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. הרגלי שינה תינוקת בת שלושה חודשים
20/10/2012 1:03
שלום ותודה מראש על העזרה.התברכנו ברוך השם בתינוקת מקסימה בת שלושה חודשים.ביתנו ישנה כ9שעות בלילה וביום כמעט ולא ישנם ימים בודדים שאולי בצהרים היא ישנה שעה.אנו מנסים להכניס אותה למזגרת שבשעה שמונה בערב היא כבר תהיי בעריסה עם מוסיקה אחרי מקלחת מסז וההאכלה אך זה לא עובד היא נשארת ערה עד השעות הקטנות ומתעוררת בסביבות עשר אחת עשרה בבוקר.האם זה לגיטימי שתינוקת בת גילה תישן לילה שלם?כיצד אפשר להכניס אותה לסדר יום נורמלי שתישן מוקדם חשוב לציין שכאשר אנו מנסים היא לא מוכנה בשום אופן בוכה בכי קורע לב ואף כמעט נחנקת מהבכי שמלחיץ אותנו(הורים בתחילת הדרך...)תודה רבה רבה
מאת: אורח/ת
2. הרגלי שינה- בת 3 חודשים
22/10/2012 8:53
היי,
ישנם תינוקות שבגיל הזה מצליחים לישון לילה שלם וזה בסדר גמור.
לגבי שעות השינה, נראה שהיא מעט הופכת בין היום ללילה וכדאי ליצור לה שגרת יום חדשה, לחשוף אותה במהלך היום כמה שיותר לאור יום (טיולים בחוץ, שינה באור, שמש וכו'..) כדי לעזור לה לבנות את השעון הביולוגי שמושפע מאור וחושך. יחד עם זאת, להוסיף לה שעות שינה מסודרות גם במהלך היום, בגיל הזה לרוב הם עייפים כמעט אחרי שעה של ערות.
בערב, את טקס השינה שאתם עושים שהוא חשוב מאוד הייתי מקדימה לסביבות שש-שש וחצי, כשמתחיל הלילה ואז משכיבה אותה לישון.
מעבר לשינוי השעון שלה נראה שהיא ישנה מעט מדי במהלך היום וזה יכול להשפיע על שינה פחות טובה גם בלילה.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד