הרגלי שינת תינוקות

בוקר טוב,
בני בן חצי שנה, עד לפני חודשיים שנת הלילה היתה מושלמת. נרדם תמיד בשמונה, בעזרת הנקה,קם לעתים פעם אחת בלילה, או ישן לילה שלם.
לאחרונה כשעה אחרי שנרדם קם , אוכל וחוזר לישון, ובשבוע האחרון תופעה מתישה בה כל שעתיין לערך קם בוכה, חשבנו שקשור בשיניים אבל בעום הוא מרגיש נהדר.. וזו סאגה שהפכה להיות קבועה ב4 ימים האחרונים. בעבר ניסיתי את שיטת 5 הדקות אבל אני מתחרפנת שהוא בוכה..וזה היה יותר 5שעות מחמש דקות.. גם הרם הורד לא צלחה,סביר שבגלל שלא התמדתי. ביום יש לו סדר יום נהדר, למרות שהמטפלת מרדימה אותו רק בעגלה..אבל ישן שעה בבוקר ו4! שעות בצהריים
..עזרה בבקשה:(

היי,
הרם הורד זו דרך מצוינת להרגעה אבל היא אינה מלמדת הרגלי שנה. אני מאמינה שצריך לתת מענה לכל בכי (אם ב"הרם הורד" או ליטופים במיטה וכו'..) ואת מאוד צודקת שמפתח להצלחה בכל שיטה שבה תבחרי זה ההתמדה.
מה שאתם חווים כרגע זה "עמידות" להרדמות בזמן האוכל. בנך למד שכך נרדמים והוא תלוי בזה כדי לחזור לישון ולכן יש יותר ויותר יקיצות במהלך הלילה וזה יכול אף להחמיר.
ראשית אל תאפשרי לו להירדם בזמן ההנקה ולמדי אותו להירדם כשהוא במיטה (אפשר לשבת לידו ללטף לנדנד וכו'.. עד שהוא נרדם) אחרי כמה ימים ההרדמות כבר אמורות להיות הרבה יותר רגועות אם זה נעשה נכון.
בנוסף, שינה של 4 שעות בצהריים זה הרבה מאוד ולפעמים מעיד על סוג של החלפה בין היום ללילה. כשזה מגיע לשעתיים וחצי- שלוש שעות העירו אותו. אם הוא צריך אז הקדימו לו את שנת הלילה.

אם את מרגישה שאת מסתבכת את מוזמנת לפנות אלינו למרכז 'לילה טוב' ולעבור את התהליך הזה עם ליווי יומיומי של יועצת שינה.

התחזקנו מדברייך ויצאנו לדרך.. חסל שינה בהנקה וחסל אוכל בלילה.. הוא נרדם בתלונות או בבכי, אבל הרבה יותר מהר וקל מהנסיונות שעשינו כשהיה יותר קטן.. מפתיע מאד!
עם זאת, מתעורר עדיין כל 1-3 שעות.. אני רוצה לציין שזו תופעה חדשה, וסביב בקיעת שן. בהנחה שזה הרגל חדש- איך מקצצים בהתעוררות? האם יתכן שלאחר בקיעתה יחזור לישון בשלווה?
תודה על העזרה!

אני שמחה לשמוע שכבר יש שיפור כלשהו ויכול להיות שמעבר לגיל שיכול לשחק פה תפקיד (זו הסיבה שאנחנו לא מתחילים תהליכים כאלה לפני גיל 5 חודשים) יש פה גם הרבה יותר נחישות שלכם ובטחון במה שאתם עושים ולכן זה עובד טוב יותר.
כאמור, כשזה נעשה נכון הבכי אמור להיפסק לאחר 3-4 לילות.
ההתעוררויות בלילה, אם זה רק שן זה יכול להשפיע 2-3 לילות ואח"כ חוזר לשגרה. אם זה יותר לילות סביר להניח שזה לא השן אלא גורם תלות שהיה לפני יציאת השן. תדבקי כל דבר שאת צריכה לעשות כדי שהוא יירדם, כל דבר שהוא לא יכול להירדם בלעדיו הוא גורם תלות.

זה לא יאומן איך הוא התיישר ככ מהר.. כיף:)
יתרה מכך, שמים אותו במיטה והוא ישר סוגר עיניים ונרדם... רק בסיבוב של 4 בבוקר יש מלחמה ובכי של לפחות חצי שעה, ויותר לכיוון שעה..
מה יש ב4 בבוקר?

הורמון השינה (מלטונין) הוא שמאפשר לנו לישון עמוק. הוא נמצא בכמויות אופטימליות בגוף עד השעה 02:00 ואז מתחיל לרדת. בסביבות 4-5 בבוקר כמותו קטנה כמעט כמו בשנות הבוקר והצהריים ולכן פיזיולוגית הרבה יותר קשה לחזור לישון. בנוסף, כמובן יש לזה קשר למה שקורה בצהריים ובבוקר- ואם שם הוא מקבל עזרה אחרת בהרדמה אז הוא מצפה לה גם ב4 בבוקר.