הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
בתי בת 5 חודשים נכנסה למשפחתון לפני כשבועיים. היא מאוד נהנית במהלך היום וכמעט שאינה ישנה. הבעיה היא שכשהיא חוזרת מן הגן בשעה 1700 היא מותשת לחלוטין. אני מנסה להרדימה לשינת ערב קצרה, אולם היא לא נרדמת וממשיכה לשחק עד השעה 1815 לערך , אז היא מותשת לגמרי ונרדמת. הבעיה היא שהיא מתעוררת מהשינה הזו כל כך עייפה שהיא לא רוצה לאכול כלל, אלא רק לחזור לישון. כל פעם ההאכלה היא מאבק ולרוב היא אוכלת ממש מעט. כתוצאה מכך, היא מתעוררת בלילה ומבקשת לאכול. יצוין, כי קודם לכן היא ישנה לילה רציף משעה 2030 עד השעה 5:30-0600. מה עלי לעשות ? תודה רבה!

הסיבה שבתך מתעוררת יותר במהלך הלילה היא עייפות. ככל שהיא יותר עייפה כך ההירדמות שלה יותר קשה ואיכות השינה שלה פחות טובה.
בגיל 5 חודשים היא צריכה לישון 2-3 תנומות במהלך היום, ולרוב קשה להם להחזיק ערים מעל שעה-שעה וחצי.
לכן, חשוב לבקש במשפחתון שיתנו לה לפחות 2 תנומות ושינסו להקפיד שזה יהיה לפחות למשך שעה כל אחת (ואפילו שנת צהריים יכולה להיות ארוכה יותר). ואת השלישית תוכלי לתת לה בערב. ואם היא עייפה בחמש אז לא "למשוך" אותה מעבר לזה.

תודה רבה עלהמענה! אשוחח עם הגננת. בימים האחרונים, היא החלה לאכול טרם השינה אך עדיין מתעוררת בלילה. יצוין כי היא נרדמת באופן עצמאי ללא תלות בנו או בכי. האם יתכן שהיא רעבה ולא מדובר בעייפות יתר? היא מתעוררת בשעה 2400 ולאחר מכן סביב השעה 0300. בכל פעם אנו מלטפים ומנסים להרגיע אך מדובר בבכי קולני ממושך. ההתלבטות שלי היא האם להאכיל אותה פעם אחת בלילה או להמשיך להרגיע אותה עד שתפסיק להתעורר. כפי שציינתי היא נהגה לישון לילה רציף עד לפני כשבועיים ( 2030 - 0500 ) . תודה!

לפעמים יש קפיצת גדילה בגיל 6 חודשים אבל זה משהו שמשפיע לאורך כל היום ואז אפשר לומר שהיא רעבה יותר.
אם היא חזרה לאכול והיא אוכלת טוב גם במשפחתון ושומרת על המשקל שלה ועולה כמו שצריך אז אין צורך להאכיל אותה בלילה.
יחד עם זאת, אם את חושבת שהיא אכן רעבה אז תני לה לאכול ותקפידי שלא תרדם בזמן האוכל וכשתרגישי שאת רגועה יותר בנושא האוכל אז תוציאי לה את זה (שימי לב שאם היא מתחילה להקדים את שעת האוכל בלילה או להוסיף ארוחה זה כבר תלות ולא מרעב).