הרגלי שינת תינוקות

היי גנית,
אנחנו עובדים לפי השיטה שלך, והיום אנחנו בשלב שאנחנו יושבים על כיסא לידה והיא נרדמת תוך 20 דקות (איזה כיף!).
הבעיה היא בשנת בוקר וצהריים. נורא קשה לה להרדם. היום זה לקח שעה וחצי. היא מגיעה לעייפות יתר ואז בוכה גם על הידיים..
אנחנו מנסים להשכיב אותה כשהיא מראה סימנים (משפשפת את העיינים)
אבל זה לא עוזר.. היא בת 10 חודשים, יכול להיות שהיא מתחילה לוותר על שנת הצהריים? אם מגיעים ל 4 בצהריים והיא בדר"כ הולכת לישון ב6 וחצי- 7 אז לוותר לה על השינה?
תודה לך,
אור

הי,
אני שמחה שהולך טוב,
לגבי שנות היום, מלכתחילה זה קשה יותר כי רמת המלטונין היא נמוכה אבל אחרי שתתעקשו שתירדם לפי השלב בלילה פעמיים-שלוש היא תתחיל להירדם מהר יותר, היענו לסימני העייפות שלה אבל לא חייבים מהפיהוק הראשון במהלך היום אלא חכו אולי רבע שעה ואז השכיבו, ניתן לעשות טקסון קטן ונחמד שיהיה שונה מהלילה אבל יעשה מעבר מכל הגירויים לשינה.
לא הגיוני שמוותרת על שנת הצהריים, זו השינה החשובה במהלך היום.
בגילה היא אמורה לישון כ 14 שעות ביממה.
השתדלו שלא למשוך אותה ולהביאה להירדמות בעייפות יתר כי זה פוגע באיכות השינה,
בהצלחה,
גנית