תינוק בן חודשיים לא מצליח להרדם

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. תינוק בן חודשיים לא מצליח להרדם
01/12/2012 19:24
אני ממש מתוסכלת!
יש לי תינוק בן חודשיים, אני מנסה לייצר שיגרה וכל הזמן מרגישה נכשלת.. משתדלת להתחיל את היום לא לפני שבע בבוקר (תלוי מתי מתעורר).. ולהתנהל לפי אוכל-משחק-שינה וחלילה (למעט לפני השינה שאז אנחנו אוכלים גם לפני שנכנסים למיטה) ולייצר טקס שינה סביב השעה שש וחצי עד שבע וחצי בערב.
במהלך היום לא מצליחה להרדים אותו במיטה .. ואני מבלה את מרבית היום בלשבת לידו במיטה ולנסות להרדים אותו (מאחר וסימני העייפות כגון פיהוק וגירוד באזוניים מופיעים באופן שכיח כבר אחרי האוכל) ולכן מרגישה שאין לו כמעט זמן משחק שהוא כל כך חשוב להתפתחות.. בדרכ אני עוברת למנשא כי אני מבינה שהוא מאבד חלונות שינה חשובים
בנוסף כמעט כל לילה אנחנו מבלים כשעתיים בלהרדים אותו עד שנשברים ועוברים למנשא/כדור פיזיו (היו פעמים אחדות שהוא הצליח להרדם לבד)..
מה עושים?? ככה זה אמור להיות?
למה הוא לא נרדם כשהוא עייף...
מאת: אורח/ת
2. סדר יום לבן חודשיים
03/12/2012 9:58
קצת קשה לייצר שגרה וסדר יום ובכל מקרה חשוב לזכור שזה לא סדר יום נוקשה של מבוגרים אלא של ילדים.
את סדר היום הכי נכון לבנות סביבו- התבונני בו, אם את מאלה שרישום עוזר להם אז עשי מעקב של כמה ימים- מתי הוא נראה לך ישן הכי טוב, מתי אוכל וכמה זמן הוא אוכל, מתי הוא נרה ערני ושמח ומתי הוא מתוסכל אחרי מעקב של כמה ימים תגלי שיש לו סדר יום כמעט קבוע ולפי זה יהיה לך קל יותר. אופן כללי, בגיל הזה תינוקות ישנים כ-16 שעות מתוך 24 שעות, כך שזמני הערות שלהם לא גדולים כלל וזה מאוד הגיוני שאחרי שעה הוא יתעייף שוב.
לגבי ההרדמות- בגיל הזה עדיין רוב התינוקות זקוקים לעזרה ולא מסוגלים לעשות זאת לבד. יחד עם זאת, כן כדאי לתת יותר הזדמנויות לשינה במיטה, אחרי שמצאת את השעות שהוא צריך לישון בהם אז להתחיל את ההרדמה במיטה עם הרבה מגע/נדנוד וכו'.. עד שהוא נרדם גם ביום וגם בלילה. קחי בחשבון שהוא לא "עושה לך דווקא" אלא הוא מאוד עייף וקשה לו לישון ויחד עם זה הוא מעט מבולבל האם הוא אמור להירדם במיטה שלו או איתך. כשזה יהיה הרבה יותר ברור (ועקבי) יהיה לו ולכן קל יותר. מדי פעם הרדמה על הידיים או במנשא זה בסדר גמור עדיין אבל נסי להעביר את רוב ההרדמות למיטה גם אם בתחילה זה ייקח יותר זמן.

בהצלחה.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: אורח/ת התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד