הרגלי שינת תינוקות

ילדתי את בתנו לפני כמעט חודשיים. לצערי היא לא ניחנה ביכולת הרדמות עצמית. לא רק שהיא לא יודעת להרדם לבד, יש פעמים שאם לא מצליחים לעזור לה להרדם עם הפיהוק הראשון מקסימום השני ( לאחר הנקה, החלפה, גרפס וכדומה)מגיעים למצב של בכי מטורף עד שהיא מגיעה למצב של הטשה עצמית ונירדמת. האם יש משהו לעשות בנידון בשלב זה של חייה או שאין ברירה אלא להמתין לגיל 5 חודשים עד שנלמד אותה להרדם בעצמה?

בתך כמו כל התינוקות. בגיל הזה אין יכולת הירדמות עצמאית ולכן הם זקוקים לעזרה שלנו שיכולה להיות הרדמה עם מגע במיטה ועד הרדמות על הידיים מדי פעם. כן כדאי להתחיל לתת לה כמה שיותר הרדמות במיטה כשאת נותנת לה מגע (נדנוד, טפיחות וכו'..) אם תתחילי בזה עכשיו תוכלי בהדרגה להרגיל אותה להירדם במיטה שלה יותר ויותר ואולי גם להגיע לגיל 5 חודשים כבר עם הרדמות עצמאית. ואם לא, זה הזמן ללמד אותה. (זו הסיבה שאנחנו מתחילים בגיל 5 חודשים תהליכי שינה).
גם לגבי העייפות שלה, זה נכון בגיל גיל- סמני העייפות מגלים לנו את זמן השינה המתאים וככל שנמשוך אותם יותר כך ההירדמות קשה יותר והשינה פחות איכותית. זה לא צריך להיות ממש בשנייה שאתם מזהים פיהוק אחד ואם זה כך נסי לראות מה קורה לפני הפיהוק אולי תגלי סמנים מוקדמים שיעזרו לך לזהות עייפות בשלב יותר מוקדם.

מזל טוב ובהצלחה.