הרגלי שינת תינוקות

ערב טוב,
הבת שלי בת 4 חודשים. עד לפני שבוע היינו שמים אותה בעריסה כאשר היא מנומנמת והיא הייתה נרדמת לבד וישנה 10 שעות רצופות או מתעוררת פעם אחת להנקה לפנות בוקר. מזה כשבוע שהיא בוכה בכי היסטרי כאשר אנחנו מניחים אותה בעריסה ונרגעת רק כשאני מניקה אותה וכך נרדמת. בנוסף, היא התחילה להתעורר כל 3 שעות!! אחרי שכבר ישנה לילות רצופים.

האם יש לזה קשר לחיסון של 4 חודשים? שינוי ההתנהגות החל יומיים- שלושה אחרי החיסון.

אודה מאוד אם תוכלו לסייע לי להבין איך להחזיר לבתי את הרגלי השינה הטובים שלה..

תודה מראש,ענבר

היי ענבר,
הרבה פעמים אנחנו רואים שינוי בהרגלי השינה סביב גיל 4 חודשים. החיסון לא היה הסיבה אבל מאוד יכול להיות שהוא היה "טריגר" שגרם לרגרסיה בעקבות דברים שכבר היו קודם (כלומר, רוב הסיכויים שזה היה קורה גם ללא החיסון).
בתכם למעשה לא נרדמה עצמאית כי את פעולת ההרדמה היא הייתה עושה על הידיים שלכם, יחד עם זאת יכול להיות שהיא נרדמה גם בזמן האוכל ולכן גם הוא עזר לה להרדם. מה שקורה כרגע זה שהיא מתחילה לפתח עמידות לשני גורמי התלות האלה ולכן היא זקוקה להם יותר.
כדי להתחיל לנתק את התלות בהנקה, תני לה לאכול ושימי לב לקצב היניקות, כשזה מתחיל להיחלש זה סימן שהיא כבר לא אוכלת אלא מתחילה להירדם. נתקי אותה והרדימי.
הרדמה, שתתחיל כולה במיטה, אפשר לשבת לידה ולתת לה מגע עד הרדמה אבל שהיא תיכנס ערה למיטה.

האם יש דרך לעזור לה לחזור לישון רצוף? האם הרגרסיה חולפת בשלב כלשהו?

מה שכתבתי הוא זה שמשפיע על שינה רצופה או לא. ככל שהיא תרדם בצורה יותר עצמאית ללא גורמי תלות רק כך הלילה יחזור להיות רצוף.
רגרסיה מגורמי תלות לא חולפת מעצמה (ויכולה גם להחמיר) אלא ע"י עבודה של ניטרול גורמי התלות.
רגרסיה שקשורה במחלה או כאב או שיניים (כלומר, לא משהו התנהגותי מתוך הרגל), יכול לחלוף מעצמו אחרי 2-3 לילות. אם זה יותר מזה סביר להניח שזה כבר משהו שמגיע מהרגל.