הרגלי שינת תינוקות

הילד שלי, בחודש האחרון, מתעורר בלילה באופן הבא:
עד 2 בלילה פחות או יותר לוקח מוצץ וחוזר לישון ישר,
מ 2 /3 בלילה נדרש ממש להרדים אותו ע"י תפיחות/יד על הגב/ ידיים (הוא ישן על הבטן, והוא מסובב את הראש, הלוך ושוב, מוציא קולות), לא תמיד זה מצליח ולעיתים הוא יוצא לגמרי משינה ואז אני מאכילה אותו והוא חוזר לישון.
בעבר ועדיין מדי פעם כשהוא חוזר לישון הוא אוכל רק ב5 בבוקר.
השאלה שלי, ההאם כשהוא מתעורר בשלוש וחצי נגיד להתעקש איתו על שינה (למורות שזה יכול לגרום לא לצאת לגמרי מרצף השינה) או לתת לא לאכול ישר ואז נישאר רצף השינה.
ההרגשה שלי שהוא לגמרי מסוגל לישון עד 5 בבוקר בלי לאכול, אבל משום מה נוצרה שיגרה של שינה לא מספיק עמוקה, ואז זה ענין של מזל אם הוא מצליח לחזור לישון או מתעורר לגמרי..
די אובדת עצות... ממש מבקשת עזרה. הלילות שלי די מבאסים עכשיו... אני רוצה לעזור לו לחזור לשינה עמוקה ורציפה (בין גיל חודשיים לשלוש הוא יישן שינה יפה מאד ורציפה עד 5 בבוקר, עם התעוררויות למוצץ וזהו).

סליחה על המימור... המשך שבוע נפלא ותודה.

היי,
החל מהשעה 2 בלילה יורד בגוף באופן חד כמות הורמון השינה ומשם בהדרגה ממשיך לרדת עד הבוקר.
לכן, השעה הזו לא "סתם" אלא באמת מתוך משהו פיזיולוגי שקורה. השינה יכולה להמשיך להיות קצת יותר עמוקה אבל קשה לו יותר לחזור לישון וזה כבר ממשהו התנהגותי. מתוך הרגל או ציפייה למשהו שיכול לקרות בשעות האלה. אם עד עכשיו האו לא אכל עד 5 בבוקר אז אין סיבה שהוא יאכל עכשיו זה בטוח לא מתוך רעב. מה שכן, יכול להיות שהוא הבין שבהמתנה ארוכה והרבה בכי הוא מקבל בסוף בקבוק. לכן, אם את חושבת שהוא רעב אז תני לו מיד לאכול (ואז הייתי מוותרת על הבקבוק של חמש- אלא אם זה תחילת היום שלו). להקפיד שהוא לא נרדם בזמן האוכל.
אם זה לא מרעב אז להמשיך להרגיע אותו עד שיירדם במיטה שלו (לא על הידיים ולא על הבקבוק).
לקראת גיל 5 חודשים כדאי להתחיל ללמד אותו להירדם גם ללא מגע שלכם ואח"כ גם ללא נוכחות שלכם.