הרגלי שינת תינוקות

שלום,

תאומים בני שישה חודשים, בריאים וחמודים (שוקלים כ 7.5 ק"ג). הולכים לישון (אחרי טקס קבוע) ב 7 בערב, מתעוררים בין 11 לחצות לאכול (אחד יונק והשני עם בקבוק, מתחלפים כל לילה). יד כה משם ואילך כל כ 2.5 שעות, עד הבוקר.
לפני כשבוע התחלנו איתם תכנית בה ההאכלה הבאה אחרי ההאכלה בחצות היא אחרי 5 בבוקר (אנחנו לא מעירים אותם לאכול באופן יזום :-)).
יש שוני גדול בין לילה למשנהו עד כה (לפעמים אחד מצליח לישון עד 4:30 ולפעמים קם ב 2. לפעמים חוזרים לישון בקלות ולפעמים לא מצליחים להרדם במשך שעתיים).
עקביות ונחישות יש לנו, אבל האם אנחנו נוקטים בגישה יעילה? אחרי כמה זמן מחליטים שלא עובד וצריך מסלול אחר? לאן נסוגים? האכלה מ 4 בבוקר או חזרה לכל 2.5 שעות?

תודה,
ההורים העייפים :-)

היי,

לגבי גמילה מאוכל בלילה אתם עובדים נכון מאוד.
אם הם ישנים מ-19 עד חצות זה 5 שעות והארוחה הבאה היא גם אחרי 5 שעות בשעה 5. ואת זה בהדרגה ממשיכים לרווח. (כלומר, בפעם הבאה הם כבר יאכלו רק ארוחה אחת בלילה מינימום בשעה 1).
במקביל- תשימו לב טוב שהם לא נרדמים ולא מתנמנמים בזמן האוכל כי אם יש קושי לדחות את זה אז מאוד יכול להיות שהם עדיין נעזרים באוכל כדי לישון וכשזה לא קורה קשה להם לחזור לישון.
יחד עם זאת, כדאי לבדוק האם יש דברים נוספים שהם צריכים שיעזרו להם לישון (גם בתחילת הלילה). ומה קורה אחרי שעתיים של ערות? (בקיצור, איך הם נרדמים בסופו של דבר)