הרגלי שינת תינוקות

שלום,
בני בן 4 חודשים בקרוב. ביום הוא תופס תנומות באופן לא סדיר. כל יום זה משתנה-גם השעות,גם זמן התנומות.
בלילה הוא הולך לישון בסביבות 23:00 וקם לבקבוק בשעה 4:30 בבוקר.
2 שאלות:
1.האם כדאי לנסות "לארגן" לו תנומות באופו מיותר סדיר? ואם כן,כיצד?
2.מה עלי לעשות כדי לנסות ולהוריד לו את הבקבוק באמצע הלילה? (אני יודעת שבגיל זה הם אמורים לישון לילה שלם...),ניסיתי לשים לו מוצץ ולעקב אותו,אך זה לא עזר...

אודה לתגובתכם!

תיקון השאלה:
האם כדאי לנסות לארגן לו תנומות באופן סדיר?

היי,

בהחלט מומלץ לסדר לו שגרת יום יותר קבועה ומסודרת שכוללת גם שעות שינה יחסית קבועות (אפשר בתזוזות משתנות של חצי שעה לפה או לשם..) וגם אוכל. כדאי גם לייצר "סמני דרך" קבועים למשל: בכל בוקר טיול בוקר ולאחריו שנת יום, בכל צהריים מרק והחלת בגדים ולאחריהם שנת צהריים, וכו'..
את הקביעה של שעות השינה עשי לפי סמני העייפות שלו. וכך גם בלילה. מומלץ להתחיל את הלילה הרבה יותר מוקדם. אחרי טקס שינה קבוע אפילו בסביבות 18:30-19:00

בגיל הזה זה ממש בסדר שעדיין אין לילה רצוף ויש יקיצה אחת לאוכל. לילה רצוף קורה סביבות גיל 5 חודשים בהנחה שיש לו הרגלי שינה טובים וזה אומר הירדמות עצמאית. לגבי הבקבוק, התחילי לשים לב לקצב היניקות וכשהוא נחלש ובנך בעצם כבר לא אוכל זה הזמן לנתק את הבקבוק. כך הוא יגיע למיטה ער אחרי האוכל וינתק את הקשר בין האוכל לשינה ויש סיכוי גבוה שהוא יוריד מעצמו את הארוחה הזו. בכל מקרה, עד גיל 5 חוד' לא הייתי מורידה באופן יזום את האוכל. אם את רוצה כבר מעכשיו ובהנחה שהוא לא ידחה מעצמו את האוכל לאחר ניתוק ההקשר (ושהוא עולה יפה במשקל) אז דחי בכל מספר ימים את האוכל בשעה עד שזה יצא מהלילה.

בהצלחה!

תודה רבה על התגובה המהירה ועל הפירוט!
אתר מעולה!

באילו שעות כדאי לתת לו לישון במהלך היום ? וכמה זמן כל תנומה?
(רק כדי לקבל קצת כיוון...)
תודה

לכל תינוק יש את השעות המתאימות לו ולכן סמני העייפות הם "שינחו" אותך מתי הכי נכון לו לישון.
בעקרון בגיל הזה יש 3 ולפעמים גם 4 תנומות במהלך היום.
מחזור שינה הוא של שעה ולכן עדיף שיהיו כמה שיותר קרובות לזה כשלרוב בשנת הבוקר זה שעה-שעה וחצי ובצהריים זו השינה העיקרית והיא יכולה להיות גם שעתיים (יש כאלה שזה אצלם בסביבות 11-12 ויש כאלה שזה 13-14..).
לקראת גיל 5 חודשים מתקבעים על 2-3 תנומות (בוקר, צהריים, אחה"צ)
בגיל הזה הוא יכול להיות ער כשעה- שעה וחצי.