הרגלי שינת תינוקות

מתי לדעתך זהו זמן טוב להתחיל להרגיל לשינה עצמאית?
מה לעשות אם היא בוכה כאשר היא שוכבת במיטתה ואני איתה ומנסה להרגיעה?
האם יש משהו שאוכל לעשות עכשיו ע"מ שבעתיד תצליח להרדם לבד?
בנוגע לביתי בת ה3.6 שעוברת אלינו בלילה- כיצד ניתן לעזור לה ללמוד להרדם לבד? להפסיק בהדרגה את ליטוף היד? להחזיר למיטה בכל פעם שמגיעה אלינו?
והאם ניתן לקבל הדרכה אישית ולא באמצעות הפורום?

תודה מראש,

עינת

הי,
1. בגדול כדאי להתחיל עבוד על הרגלים מגיל 0 למשל על טקס שינה מסודר או התיידדות עם המיטה בהקשר של שינה (כלומר לאפשר לה להירדם מדי פעם במיטה) יחד עם זאת יש לקחת בחשבון שילדים רבים עד גיל 5-6 חודשים אינם מסוגלים מבחינה פיזיולוגית להירדם עצמאית, לכן חשוב לעשות זאת בהדרגה ובהתאם לקצב שלה.
2. תמיד כשהיא בוכה הרימי על הידיים, חבקי והרגיעי, אל תשאירי אותה במיטה בוכה אחרת לא תצליחי לידד אותה עם המיטה.
3. כן, כמו שכתבתי בסעיף אחד, כמובן שיש עוד המון דברים שמהווים בסיס להרגלי שינה בריאים, קשה לי לפרט את כולם כאן אך מה שציינתי קודם זה מהחשובים.
4. בוודאי שניתן לקבל הדרכה פרטנית, ועל אחת כמה וכמה בגילה, את מוזמנת ליצור איתי קשר במייל או בטלפון ואוכל לתת לך את הפרטים לגבי תהליך לימוד הרגלי שינה אותו אני מעבירה (או היועצות שעובדות איתי)
גנית