שינה לא סדירה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. שינה לא סדירה
03/03/2013 23:18
שלום,

בתי בת חמישה וחצי חודשים.
בשלושת החודשים הראשונים ישנה מצויין -- 10 עד 12 שעות ברצף. בזמן זה סבלה מגזים וקיבלה מזון מיוחד בשם neocate.
כאשר עברנו לתזונה של תחליפי החלב הרגילים חלה הרעה, אבל עם זאת ישנה 7 שעות ברצף. ככה במשך כחודש וחצי נוספים.
בחודש האחרון מתעוררת כל 4 שעות.

האם מומלץ להוסיף דייסה לארוחה האחרונה?
סביב איזה גיל התינוק אמור להיות מסוגל לישון ברציפות?
מה עשיתי שגוי שמאזן שעות השינה השתנה לרעה?
מאת: אורח/ת
2. שינה לא סדירה
04/03/2013 10:20
היי,

לגבי סוג התזונה הייתי מתייעצת עם רופא/תזונאית. אם יש לה רגישות לתחליפי החלב וזה גורם לה לתחושה לא נעימה אז זה יכול להשפיע על הלילה.
לגבי הדייסה בתחילת הלילה (כאמור, אם אין לה רגישות), לרוב זה לא משפיע על המשך הלילה. תינוקות יכולים לישון לילה שלם גם אחרי הנקה בתחילת הלילה. יש תינוקות שדייסה אכן עוזרת להם ויש כאלה שזה רק גורם להם לתחושת שובע וכבדות שאף מפריעה לשינה. לכן, הדרך הטובה ביותר היא לנסות לתת לה ולראות איך זה משפיע עליה באופן ספציפי.

תינוק יכול לישון לילה רצוף החל מגיל 5-6 חודשים.
מה שמשפיע על היכולת הזו זה בעיקר האופן שבו הוא נרדם.

אני לא בטוחה שאצל בתך יש קשר לסוג האוכל וליקיצות (כאמור, אחרי שתשללי כל תגובה רפואית), אלא אולי להרגל להירדם בזמן האוכל.
או למעשה לכל דבר אחר שעוזר לה להירדם (כמו, הירדמות על הידיים/עם נדנוד וטפיחות/עם נוכחות שלכם בחדר/עם מוזיקה וכו..) כל דבר שהיא אינה יכולה לספק לעצמה אלא מגיע ממקור חיצוני.
ככל שהיא תהיה יותר עצמאית ותדע להירדם לבד כך השינה שלה תהיה רציפה יותר.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד