הרגלי שינת תינוקות

בני בן שנה, מאז שנולד ישן איתי ועם בעלי במיטה. בהדרגה העברנו אותו להרדם בחדר שלו ומעבירים אותו אלינו בשעה שהוא צריך לינוק, סביב ארבע וחצי לפנות בוקר. הוא נרדם בשעה שש בערב, ארוחה אחרונה בחמש ורבע כך שאני מניחה שהוא אכן רעב כבר בשעה שהוא מתעורר. לאחרונה הוא מקדים בשעת ההתעוררות ונראה שהסיבה היא כי הוא רוצה לעבור אלינו למיטה. אני כבר פחות מעוניינת שיבוא לישון איתנו כיוון שאני חוששת שיפול מהמיטה שלנו ולכן שנתי קלה מאוד כשהוא איתנו. איך גומלים משינה משותפת? ניסיתי פשוט לא להעביר אותו ולהשאר איתו בחדר מספר ימים עד שיתרגל אך הוא פשוט לא רוצה לחזור לישון...

היי,

הדרך הנכונה היא כמו שהתחלת בה וזה להחזיר אותו תמיד למיטה שלו. אפשר בימים הראשונים לתת לו מגע קבוע עד הירדמות (ליטופים/טפיחות/נדנודים וכו'..) כדי להחזיר אותו לשינה, ולהיות אתו גם אם זה ייקח הרבה מאוד זמן בפעמים הראשונות. אחרי שיהיו כמה ימים רצופים של הצלחה ההחזרה לשינה תהיה מהירה יותר ועם פחות התנגדות.
כך בהדרגה תוכלי להוריד את המגע, אח"כ להתרחק ממנו ולבסוף לצאת מהחדר.
כדי לא ליצור לו בלבול כדאי את אותו אופן ההרדמה לעשות גם בתחילת הלילה (כשאת מקפידה שהוא תמיד נכנס ער למיטה ולא מנומנם מהאוכל).

ההתחלה לא קלה אבל עם הרבה נחישות והתמדה זה יצליח!!

בהצלחה