הרגלי שינת תינוקות

היי.
עם בני בן השלוש הייתי בייעוץ שינה אצל שרון בשיטת לילה טוב. כעת יש לי תינוקת בת 3 חודשים ולמרות שקיוויתי שהפעם הכל יהיה פשוט יותר בנושא השינה אני נתקלת בקושי רב.
נכון לעכשיו נרדמת במנשא בלבד בכל העברה לעגלה, סלקל או עריסה מתעוררת, בד"כ מיד לפעמים רק לאחר מספר דקות.
במהלך הלילה הרדמה ראשונה בערב נעשית במנשא בד"כ כי שוב היא לא מצליחה להירדם בדרכים אחרות ובאמצע הלילה לאחר כל האכלה אנו מנסים להשכיבה בעריסה לעיתיפ זה מצליח לעיתים לא ואז אני לוקחת אותה לשינה לצידי - גם אז לא תמיד נרדמת.
אני מנסה מדי פעם לתת לה לשכב בעריסה ולנסות להירדם לבד אבל זה לא מצליח.
מאד אשמח להמלצות מה ניתן לעשות בגיל זה על מנת שההרדמות יהיו קלות יותר ושתצליח לישון במיטתה ובעגלה ובסלקל.... כמובן ללא בכי או מצוקה

בגיל הזה עדיין אין לכולם את היכולת להירדמות עצמאית ולכן יש סיכוי גבוה שהיא זקוקה לעזרתך ולכן אינה מצליחה להירדם לבדה.
כיון שאת בוגרת השיטה את מכירה את השלב הראשון שלנו וזה מה שאת יכולה להתחיל בו. במקביל עם שגרת יום, זיהוי סמני עייפות וטקס שינה נכון גם בתחילת הלילה וגם בשנות היום.
יחד עם זאת, את עדיין יכולה ליצור קשר גם עם שרון! אנחנו לא נעלמות גם אחרי התהליך.