הרגלי שינת תינוקות

שלום,
בני בן 5 חודשים ומתעורר כל כשעתיים. נרדם בשבע בערב ומתעורר סופית בשבע וחצי בבוקר. מניקה אותו פעמיים בלילה (בשעה 24 ובשעה 4 בערך). אני מצליחה להחזיר אותו לישון עם מוצץ בשאר הפעמים שמתעורר. שאלותיי הן-
1. כיצד אפשר לגרום לו להפסיק להתעורר, פרט לפעמים שמתעורר לאכול?
2. מאיזה גיל כדאי/מומלץ להפסיק להניק בלילה במטרה שהתינוק ישן לילה יותר רצוף?.
תודה רבה,
לאורה

היי לאורה,

החל מגיל 5 חודשים תינוק מסוגל לישון לילה רצוף גם ללא אוכל בלילה. כדי שזה יקרה הוא צריך להתחיל ללמוד להירדם בכוחות עצמו ולהיות "אדון לעצמו" במהלך הלילה. כלומר, להסתדר לבד עם מה שהוא יכול.
לכן,
1. מומלץ להתחיל ללמד אותו לקחת מוצץ בעצמו. תחילה במהלך היום ואז גם בלילה. להתחיל ללמד אותו להירדם בכוחות עצמו כשהוא מונח ער במיטה שלו תחילה עם מגע ואח"כ להתחיל להתרחק ממנו עד שהוא ידע להירדם כשאתם מחוץ לחדר. ככל שתורידי לו גורמי תלות כך הוא יישן יותר טוב.
2. בהנחה שהוא אוכל טוב במהלך היום ועולה יפה במשקל אפשר להתחיל קודם בניתוק הקשר בין האוכל לשינה ע"י כך שתוודאי שהוא לא יירדם בזמן האוכל, ואח"כ להתחיל לדחות את שעת האוכל בצורה יזומה (אם הוא לא יידחה מעצמו), כל כמה לילות בשעה.

בהצלחה וחג שמח!

תודה עינת. את מאוד עוזרת. בהמשך לתשובתך, בנוסף למדד האובייקטיבי של עליהבמשקל, כיצד אדע שהוא אוכל מספיק ביום? אני מאכילה אותו כל ארבע שעות בערך. תודה

אנחנו אכן מתייחסים למדד המשקל כדבר העיקרי והקובע. יחד עם זאת לדעתי אפשר לזהות נינוחות ורוגע בילד שאינו רעב . הכי נכון יהיה להתייעץ עם יועצת הנקה או אחות טיפת חלב שלך כדי שתהי בטוחה ורגועה בעניין.