הרגלי שינת תינוקות

יש לי ילדה בת שנה מקסימה, אך עושה בעיות לשינת הלילה יש לציין שהילדה ישנה פעמיים ביום, בבוקר היא נרדמת אחרי שהתעוררה לקראת השעה 0900 עד שעה 1030 ואחכ שוב ישנה משעה 1300 עד 1500 בערך .
אני משכיבה אותה לישון בשעה 2100 בערך והיא לא מוכנה לישון בשום אופן או שהיא מתעוררת אחרי חצי שעה , או שהיא קמה בשעה 3 -4 לפנות בוקר וזה מאוד קשה, האם לוותר על שנת הבוקר שלה שהיא נרדמת לבד או מה לעשות??? מבקשת עזרה דחופה
תודה

היי,
ממש לא צריך לוותר על שנת הבוקר כל עוד היא זקוקה לה והיא עייפה ואין שם בעיות הירדמות.
לגבי הלילה- 21 זו שעה מאוחרת מאוד לשינה השעות המומלצות הן בין 18:30 ל- 20:00 כל המאוחר. שימי לב לסימני עייפות שלה ולפיהם תרדימי אותה. עייפות רבה מדי גורמת לבכי בהרדמות וליקיצות בלילה.
בנוסף, מאוד מומלץ לעשות טקס שינה קבוע בכל יום לפני השינה. המטרה של הטקס היא להרגיע ולהכין אותה לשינה. הטקס צריך להיות שקט ונעים ואותו הדבר בכל יום. הרבה פעמים כשהטקס לא קיים או שהוא לא מספיק מרגיע יש יקיצה כחצי שעה- שעה אחרי ההרדמה.