הרגלי שינת תינוקות

שלום, בתי בת שבעה חודשים, לא נרדמת אלא אם מישהו יושב לידה ומחזיק לה את היד, ניסיתי חיתול על היד אבל היא בכוח מורידה ומחפשת את היד, כשאני הולכת יש בכי היסטרי, לפעמים העניין לוקח זמן רב, אשמח לעזרה חן

היי חן,

השלב הראשון הוא שאת הופכת את המגע לכזה שאת שולטת בו. כלומר, אפשר לתת לה בובה/חיתול ביד ובמקביל המגע שלך הופך להיות טפיחות/ליטוף/נדנוד וכו' עד שהיא נרדמת (לא שהיא אוחזת לך ביד/שיער/חולצה וכו'). אחרי שתרגישי שיש מעט שיפור (ההרדמות קצת יתקצרו) תוכלי להתחיל לגמול אותה מהמגע שלך וזה אומר להמשיך לשבת לידה בחדר אבל ללא מגע. המגע הופך להיות אמצעי להרגעה מבכי ולא אמצעי להרדמה.
אחרי זה תוכלי כבר להתרחק ממנה ורק בשלב האחרון לצאת מהחדר.
כרגע היא זקוקה עדיין לסדר ולביטחון ולכן כל ההרדמות חייבות להיות אותו הדבר וההתקדמות היא הדרגתית.
תמיד חשוב לתת לה את המענה לבכי ולהרגיע אותה.


בהצלחה!

המצב שלי דומה - והייתי רוצה לדעת כמה זמן בערך צריך לקחת כל שלב כזה - של שינוי?

כל שלב לוקח בין 3-5 ימים לפעמים יש צורך גם ביותא

גם לי קרה אותו דבר. הילדה כבר בת שנתיים ובמיטת מעבר. היא רוצה שאשב על המיטה והיא נרדמת ללא מגע שלי אבל אם אני קמה היא מיד מתיישבת ודורשת שאשב על המיטה. באמצע הלילה היא קמה מספר פעמים ורוצה שאשב לידה במיטה ומיד נרדמת . אני לא מצליחה לבצע את השלב הבא בו אני שמה אותה במיטה ועומדת בקצה החדר והיא נרדמת.
איך בדיוק לעשות את זה?
אגב, אם בעלי מגיע אליה באמצע הלילה היא מיד צורחת! היא רוצה רק אותי.

דבר נוסף היא התחילה כבר יומיים לקום בארבע -חמש ולא רוצה לישון יותר רוצה ללכת לסלון ולהתחיל את הבוקר. מה עושים?

היקיצה בבוקר יתכן קשורה גם לאופן ההרדמה. ואולי, תבדקי האם משהו השתנה בשינה שלה בשעות היום (האם היא ישנה פחות או יותר בגן? האם שינו לה את השעות?)
לפני שאת עוברת לשלב הבא דברי איתה ותכיני אותה. כבר במקלחת ספרי לה שהיא ילדה גדולה ושאת היום הולכת לשבת במקום חדש (את יכולה גם "להתייעץ" איתה האם לשבת בצד הזה, או בצד הזה- תבחרי שתי מקומות שהם מספיק רחוקים ממנה). הסבירי לה שאת לא יוצאת מהחדר עד שהיא נרדמת (שזה למעשה החשש שלה). היי החלטית ונחושה ועברי לשבת בנקודה החדשה. כשהיא בוכה או יורדת מהמיטה גשי אליה הרגיעי וחזרי לכיסא. היא תבין עם הזמן שאכן את לא עומדת לצאת מהחדר ושבכל מקרה שהיא בוכה וזקוקה לך את ניגשת אליה. חשוב שאת תהי שלמה עם זה ותשדרי בטחון שהכול בסדר ושזה באמת לא נורא אם תשבי מעט יותר רחוק. בלילה השני -שלישי זה כבר יהיה קל יותר.
בהצלחה!

המון תודה! אני עכשיו בשלב שהיא נכנסת לבד למיטה אני מכסה אותה והולכת לעמוד ליד הדלת עם הגב אליה ואני עומדת בסבלנות עד שהיא ממש ישנה. זה עובד יפה. עוד מעט אעבור לשלב הבא. הבעיה עם הבוקר היא שבגלל שאני ממש עייפה כשהיא קמה בחמש אז בעלי קם איתה והולך איתה לסלון שם הוא נותן לה בקבוק ואז שניהם נרדמים על הספה ולדעתי זאת הסיבה שהיא ממהרת לקום בבוקר כי היא רוצה לישון איתו .. זה בעצם כמו להכניס אותה למיטה שלנו .. אז הבנתי את זה והחלטנו שמעכשיו הוא קם איתה ומתחיל את הבוקר,כדי שזה לא יהיה אטרקטיבי מבחינתה לקום מוקדם. נקווה שיעזור.. כי הבוקר היא קמה בשלוש וחצי כבר ממש מוגזם..

אז שוב המון תודה! מקווה שאחזור לפה רק לתודות ועידכונים ולא לעוד בעיות!
לילה טוב!

וגם ההבנה לגבי הבוקר יכולה לעזור לכם.
שיהיה בהצלחה!