הרגלי שינת תינוקות

שלום,

בני בן 4 חודשים, הולך לישון ב-19:30 ומתעורר בסביבות 8:30, לאחרונה התחיל לפעמים לישון לילה רצוף או שמתעורר פעם אחת לאוכל ומדי פעם להחזרת המוצץ. נרדם רוב הזמן לבד עם מוצץ.
הבעיה היא בשינה ביום, ישן 30-45 דקות כאשר בד"כ מתעורר מחויך, אבל כבר לאחר כחצי שעה מתחיל לקטר ולהראות סימני עייפות. ניסיתי להאריך לו את השינה ע"י נדנוד והחזרה של המוצץ כ-10 דקות לפני שאמור להתעורר, אבל הוא מתעורר בכל זאת ונראה מאוד ערני ומבסוט כך שאין סיכוי שיחזור לישון.
מה עוד ניתן לעשות כדי להאריך לו את השינה?
האם ההתעוררות המאוחרת יחסית בבוקר יכולה להשפיע על תנומות יום קצרות?

תודה

שעת היקיצה בבוקר לא משפיעה על תנומות היום הקצרות.
תנסי לעשות מעקב כמה ימים על סמני עייפות שלו. יכול להיות שיש משהו מבלבל בהם ולכן את מנסה להשכיב אותו לא בעיתוי מתאים. או שהוא עייף מדי או לא מספיק עייף וזה בהחלט יכול להשפיע על אורך השינה.