הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
התייעצתי איתך בעבר על השינה של ביתי ואשמח לקבלת עיצה גם הפעם.
ביתי בת 4 חודשים והתחלתי איתה את תהליך ההירדמות. במקביל התחלתי גם לנתק לה את ההקשר בין הנקה ושינה.
לפני שנת הלילה בהנקה האחרונה היא די נרדמת (אולי בגלל שהיא יודעת שעכשיו הולכים לישון) מה אני עושה אז? זה בסדר שהיא תירדם ואז תתעורר לפני שאניח אותה במיטה?
שאלתי השניה היא מה קורה בזמן הלילה? היא מתעוררת פעמיים בלילה כדי לאכול, היא מתעוררת יחסית רדומה. האם גם אז צריך לנתק את הקשר? אם כן איך עושים זאת באמצע הלילה?

תודה רבה על התייחסותך...!

היי,
בגיל 4 חודשים זה עדיין בסדר לקום בלילה ולאכול ולא צריך להתחיל להוריד ארוחות עדיין. יחד עם זאת, היא כבר מספיק גדולה כדי לא להתעייף בזמן האוכל אלא להירדם באמת כשהיא כבר סיימה את המנה שלה. לכן זה זמן שאפשר להתחיל בניתוק הקשר ובכל זאת אם יש מדי פעם עוד הירדמות זה בסדר.
רוב הזמן במהלך הלילה תינוקות אוכלים עם עיניים עצומות ולכן קשה מאוד לדעת האם הם ערים או לא. לכן האינדיקציה שלנו היא קצב היניקה. כל עוד היא אוכלת בקצב מהיר ואחיד יש באמת אכילה ולכן אל תפריעי לה, כאשר את מרגישה שקצב היניקות משתנה והוא יותר אטי ואולי גם לא ממש אוכלת זה הזמן לנתק אותה. ככל שתתרגלי את זה יותר תוכלי לזהות יותר את הזמן הנכון לנתק מהציצי/בקבוק.
כמובן, שאם היא נרדמה אל תעירי אותה. בעקרון אם היא מתעוררת במהלך החזרה למיטה זה בסדר אבל כבר הייתה התנמנמות בזמן האוכל כך שהקשר לא מנוטרל. המטרה היא למצוא את הזמן לפני שהיא התנמנמה מלכתחילה.
קצת תרגול של שתיכן ואני מאמינה שתצליחי בזה :-)