הרגלי שינת תינוקות

הי, אשמח לעצתכן מאחר ואנחנו אובדי עצות ומותשים מחוסר שינה..מאיה כאמור בת 7 וחצי חודשים מרגע לידתה לא נרדמה לבד, למעט לילות מעטים ואז שוב חזרה לסורה(: בשלושה שבועות האחרונים אנחנו מרדימים אותה בשיטת ה5 דק׳ כאשר בשבוע הראשון זה עבד מצוין ומאז המצב רק החמיר. היא יונקת, ללא מוצץ ובמהלך היום ישנה פעמיים: חצי שעה ושעתיים וחצי ובלילה: ישנה 3 שעות, אוכלת 60 מל׳ סימילאק,ומתעוררת כל שעה וחצי- שעתיים כאשר אז מתעוררת בבכי ולא נרגעת עד שלא אוכלת ורק אז חוזרת לישון. במהלך היום לרוב נרדמת בהנקה. עד לשיטת 5 דק' מאיה היתה נרדמת על הבטן בטפיחות קלות על הטוסיק וקולות ששש ומתעוררת המון במהלך הלילה. גם בשיטת 5 דק כאשר נרדמה לבד בתחילת הלילה המשיכה להתעורר המון במהלך הלילה וצריכה עזרה להירדם. עד היום חשבתי שיהיה נכון ללמד אותה להרדם בכוחות עצמה ורק לאחר מכן להוריד לה את כמות האכלות בלילה ״מלחמה אחת בכל פעם״. מה נכון לעשות על מנת שחיינו השתפרו?

היי,
לימוד הירדמות עצמאית ללא הורדת כל גורמי התלות יוצר מצב שבו התינוק יודע להירדם בתחילת הלילה אבל במהלך הלילה היקיצות ממשיכות כיון ששם הוא עדיין זקוק לעזרות. לכן, כשמתחילים תהליך עובדים על כל הדברים במקביל- הירדמות עצמאית, האכלות, תוספת של שעות שינה אם צריך וכו'..
אציין שאנחנו ב'לילה טוב' מאמינות שתמיד צריך לתת מענה לבכי ולכן השיטה שלנו היא אינה 5 דקות אלא הגעה והרגעה כשיש בכי. כמובן שחשוב שאת תלכי עם מה שאת חושבת לנכון ומה שאת מאמינה בו.

בהצלחה!