הרגלי שינת תינוקות

שלום
בתי בת שנה וחודש. בגיל שמונה חודשים למדה לישון לילה שלם. במשך 3 חודשים ישנה רצוף כל הלילה. מאז, מתעוררת בין 2-4 פעמים בלילה. היה בדרך צמיחת שיניים מסיבית (כל הטוחנות יצאו וגם כמה ניבים) אבל אנחנו כמעט 3 חודשים לא ישנים רצוף בלילה. יש מידי פעם לילה רצוף אבל בד"כ מתעוררת. כשמתעוררת מנסים קודם כל מוצץ. במידה ולא, פתרנו את ההתעוררות לפעמים בהנקה (היום כבר לא יונקת), לפעמים הוצאנו מהמיטה ולטפנו עד שנרדמה, לפעמים בקבוק מים.
בנוסף, בשבועיים האחרונים לא מצליחה להרדם בצהריים בגן למרות שהפסיקה לישון שנת בוקר. פשוט מקשקשת בלי סוף ומפריעה לילדים שישנים לידה. לבסוף בדרך כלל נרדמת ל-30-45 דקות וזהו. גם בשנת הצהריים יש לפעמים ימים טובים שבהם היא נרדמת די בקלות וישנה שעתיים.
נראה שהרגלי השינה בסה"כ נכונים, אולי זו פשוט תקופה שעוברת עליה?
גם בשעות הערות אנחנו שמים לב לשובבות חדשה שנחתה עליה, אולי זה קשור?
אשמח לעזרה ... אנחנו עייפים :-(

היי,
יכול להיות שדווקא השובבות החדשה היא תוצאה של עייפות ולא ההפך. מצד שני בהחלט למידה של דברים חדשים וסקרנות יכולים להוביל לשינוי בלילה וזה אכן חולף.
נשמע שבתך עדיין זקוקה לשנות הבוקר וככל שהיא עייפה יותר כך יותר קשה לה להירדם וזה פוגע גם בשנת הלילה כיון שילד עייף ישן פחות טוב ועם יותר יקיצות.
אם אכן אין לה אף גורמי תלות ועזרה בהרדמות אז שינה ארוכה יותר תעזור (להקדים את שנת הלילה, לנסות להוסיף עוד שינה ביום או להקדים את שנת הצהריים וכו'..).
במהלך הלילה לא מומלץ לתת מים או להחזיר את ההנקה שכבר לא הייתה אלא להרגיע מהבכי ולהחזיר למיטה כך עד שהיא נרדמת כמו בתחילת הלילה- עצמאית.

בהצלחה