הרגלי שינת תינוקות

שלום
יש לי בת בת שלוש ובת בת חצי שנה. עד היום ביתי בת הקטנה הייתה נרדמת בעגלה באיזור השעה 19:30 ורק אחרי שהבת הגדולה הייתה נרדמת, באיזור 20:30, היינו מעבירים את הקטנה למיטה שלה. זאת כדי לאפשר לנו לנהל טקס שינה עם הגדולה (לקרוא סיפור, לדבר, לצחוק וכו') בלי להעיר את הקטנה.
אנחנו עכשיו מנסים להרגיל את הקטנה להרדים את עצמה במיטה.
אני תוהה איך כדיא לעשות זאת ואיך זה מסתדר עם טקס השינה של הגדולה שבלתי אפשרי לעשות אותו בשקט גמור או בשעה הרבה יותר מאוחרת, כשהקטנה כבר נמצאת בשינה עמוקה.

אשמח מאוד לעצות.

תודה!

היי,
ראשית מומלץ ללמד את בתך להירדם בסביבה עם "רעש" טבעי של בית. ככל שהיא תלמד לישון בסביבה סטרילית מרעשים כך היא תהיה רגישה יותר לכל רחש קטן. לכן, מומלץ ללמד אותה להירדם כשיש מחוץ לחדר דיבורים שלכם, טלוויזיה וכו'.. ואפשר לעשות את זה גם בהדרגה. לאחר מכן להרדים את בתך בחדר החדש ולהמשיך את טקס השינה עם הגדולה כרגיל. אפשר להשתדל לעשות את זה בהדרגה מבחינת הרעש כלומר, בהתחלה ללחוש, למחרת דיבור קצת יותר גבוהה וכ'.. מאוד ייתכן ובימים הראשונים הקטנה תתעורר וזה טבעי פשוט להרגיע אותה ולהחזיר אותה לישון.
מומלץ להכין את הגדולה לכל מה שעומד להיות.

בהצלחה