פורום: הכנה ללידה
תגובות: 0שנת צהריים
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: הנקה
תגובות: 0פורום: תמיכה בטיפולי פוריות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: זכויות נשים בהריון
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4095 תגובות: 5729
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
01/06/2025 19:24
11/04/2025 14:43
26/02/2025 2:17
26/02/2025 2:12
15/02/2025 15:17

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
ביתי בת 8 חודשים וקצת קראתי איפשהו שבגיל זה כבר אפשר לוותר על השינה השלישית של אחר הצהריים (שינה שבדרך כלל היא בסביבות 3 )
קמה בסביבות 6 שינה ראשונה סביבות 8וחצי 9 שניה סביבות 12 וחצי ואז שלישית בסביבות 3 3וחצי בעיקרון הבנתי שכדאי שבסביבות 6 בערב כבר תתחיל טקס שינה ואז אם השינה של 3 קצת מיתעכבת אז יש הנגשות בן שנת צהריים לערב יוצא שטקס שינה אני מתחילה כ שעה וחצי אחרי שהתעוררה דבר שקצת מקשה עליה להרדם שוב
וההרדמות אורכת המון זמן
שאלתי
לוותר על השינה של 3?לעיתים ניראה שהיא ממש צריכה אותה ולעיתים ניראה שיכולה לוותר עליה (אם אוותר כמובן ב 5 כבר די עייפה ואז אין בעיה להתחיל טקס שינה ב 6 או אפילו קצת ליפני
או אולי לאחר את טקס השינה לסביבות 7 בערב כאשר ישנה צהריים ?
שאלתי היא האם זה בסדר שזה לא קבוע זאת אומרת שלעיתים כן תישן צהריים ולעיתים לא לפי הצורך שלה
זה לא בעייתי מבחינת סדר יום קבוע?
תודה רבה
זה מתחיל קצת להשתבש בתקופות המעבר של הורדת שינה (כמו גם סביבות גיל 3 שגם שנת הצהריים יורדת). זה עניין של כמה ימים עד שבועיים וזה צריך לחזור להיות קבוע לגמרי אלא שעכשיו יהיו שעות חדשות.
כאמור, זה נכון רק עד שבתך תסתגל לשינה ללא אחה"צ.
יכול להיות שתגלי שהיא עדיין זקוקה לזה בכל יום ואז לא הייתי מורידה את זה כלל.
1. שנת צהריים
12/07/2013 8:25
שלוםביתי בת 8 חודשים וקצת קראתי איפשהו שבגיל זה כבר אפשר לוותר על השינה השלישית של אחר הצהריים (שינה שבדרך כלל היא בסביבות 3 )
קמה בסביבות 6 שינה ראשונה סביבות 8וחצי 9 שניה סביבות 12 וחצי ואז שלישית בסביבות 3 3וחצי בעיקרון הבנתי שכדאי שבסביבות 6 בערב כבר תתחיל טקס שינה ואז אם השינה של 3 קצת מיתעכבת אז יש הנגשות בן שנת צהריים לערב יוצא שטקס שינה אני מתחילה כ שעה וחצי אחרי שהתעוררה דבר שקצת מקשה עליה להרדם שוב
וההרדמות אורכת המון זמן
שאלתי
לוותר על השינה של 3?לעיתים ניראה שהיא ממש צריכה אותה ולעיתים ניראה שיכולה לוותר עליה (אם אוותר כמובן ב 5 כבר די עייפה ואז אין בעיה להתחיל טקס שינה ב 6 או אפילו קצת ליפני
או אולי לאחר את טקס השינה לסביבות 7 בערב כאשר ישנה צהריים ?
מאת: אורח/ת
2. שנת צהריים
14/07/2013 19:01
יש תינוקות שכבר יכולים לוותר על שנת הצהריים סביבות הגיל הזה. יחד עם זאת, אנחנו תמיד מעדיפים כשיש אפשרות להתבונן בתינוק עצמו ולפי זה להחליט. כלומר, אם היא אינה עייפה ב 15 בהחלט אפשר לוותר ולערוך את טקס השינה סביב חמש וחצי-שש כשהיא כבר עייפה ובימים שישנה צהריים ואינה עייפה אז לדחות את הטקס לסביבות שש וחצי-שבע. זו תקופת ביניים עד שיתייצבו לה הימים ללא שנת אחה"צ ויתקבעו לה השעות של השגרה החדשה ללא שנת אחה"צ. מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi

3. המשך שנת צהריים
16/07/2013 7:37
שלום ותודה על התשובה שאלתי היא האם זה בסדר שזה לא קבוע זאת אומרת שלעיתים כן תישן צהריים ולעיתים לא לפי הצורך שלה
זה לא בעייתי מבחינת סדר יום קבוע?
תודה רבה
מאת: אורח/ת
4. זה בסדר כל עוד זה תקופת מעבר
16/07/2013 10:58
אם תלכי תמיד בעקבות סמני העייפות תגלי שהם מגיעים באופן קבוע פחות או יותר באותן שעות. זה קורה באופן טבעי.זה מתחיל קצת להשתבש בתקופות המעבר של הורדת שינה (כמו גם סביבות גיל 3 שגם שנת הצהריים יורדת). זה עניין של כמה ימים עד שבועיים וזה צריך לחזור להיות קבוע לגמרי אלא שעכשיו יהיו שעות חדשות.
כאמור, זה נכון רק עד שבתך תסתגל לשינה ללא אחה"צ.
יכול להיות שתגלי שהיא עדיין זקוקה לזה בכל יום ואז לא הייתי מורידה את זה כלל.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi

חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות