הרגלי שינת תינוקות

הי
בתי בת אבעה חודשים עד לפני שבוע ישנה במהלך היום שלוש תנומות מרכזיות,כל רחת כשעהוחצי-שעתיים
היתה נרדמת בעזרת טפיחות שלי על הגב ובדרך כלל ההרדמות היו מהירות. כבר שבוע שלם שכל הירדמות במהלך היום הפכה לסיוט מלווה בבכי נוראי וגילוי התנגדות עז להירדם למרות שעייפה, כל הרדמה לוקחת כמעט חצי שעה ובנוסף זמן השינה במהלך היום התקצר מאוד גג 40 דקות .
אני מוצאת את עצמי מותשת היא מגיעה לבכי היסטרי שמאוד קשה להרגיע אותה וממש מתנגדת להירדם בעגלה או המיטה רק ביידים או תוך כדי הנקה מה שלא היה עד כה.
חשוב לצין ששנת הלילה לא נפגה ,הולכת לישוןב20:00 וישנה עד 06:00 עם התעוררות של פעם אחת לאוכל
איך מחזירים אותה להירדם בקלות במהלך היום ? לא יכולה יותר שכל יום רובו מלווה בבכי היסטרי
המון תודה

היי,
הרבה פעמים אנחנו רואים שינוי בהרגלי שינה סביב גיל 4 חודשים.
כדי להקל על שנות היום מומלץ לשים לב לסמני עייפות ולפיהם להתחיל הרדמות (בלי "למשוך" אותה עייפה). כדאי לבצע טקס שינה קצר (שונה מהלילה) לפני כל הרדמה ולהרדים בחדר חשוך.
כדאי גם לבנות סדר יום עם "סמני דרך" ברורים למשל אחרי טיול יש שנת יום וכו..
והכי חשוב- כל ההרדמות צריכות להיות במיטה, לא בזמן אוכל או על הידיים.