הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
בני בן 10 חודשים. הוא ישן לילה רצוף, מ-19 ובדרך כלל עד 6, 6:30. קורה לאחרונה שמתעורר בשעה 5, 5:30. ואני לא ממש מסתדרת עם שעה כל כך מוקדמת להתעוררות. אני לא מצליחה להרדים אותו בחזרה. האם יש מה לעשות?
בנוסף, נראה לי שמתקשה לישון במהלך היום. בבוקר כ-50 דקות ובצהריים יכול להיות חצי שעה עד 45 דקות...האם גם כאן יש מה לעשות?
הוא תלוי רק במוצץ בשביל להירדם. כבר ניתקתי קשר בין הנקה להירדמות.
תודה רבה,
לאורה

היי לאורה,
כדאי ללמד אותו לקחת מוצץ בעצמו זה גם יקל על ההרדמות והשינה.
יש קשר בין שנות היום ליקיצת הבוקר ובעיקר כשהוא מגיע עיף מדי כי לא ישן מספיק לרוב זה מתבטא ביקיצה מוקדמת.
לגבי שנות היום, אפשר להיכנס אליו 10 דקות לפני שהוא אמור להתעורר ולתת לו מגע עדין עד שאת מרגישה שהוא נכנס לשינה עמוקה. הקפידי לא להעיר אותו.
לבוקר, הדרך היא להמשיך ולהחזיר אותו לישון עד שיירדם, כמה זמן שז ייקח.

בהצלחה