הרגלי שינת תינוקות

שלום!
ביתי בת חצי שנה, עד כה נהגה להירדם במיטה כשאני לידה בסביבות שמונה- שמונה וחצי. נהגה לישון עד סביבות 4 להנקה ואז חזרה לישון עד שבע. לפני כשבוע וחצי חלתה ומאז מתעוררת קבוע כל לילה וערה בין 00-1:30 ומתקשה להירדם בחזרה. ניסיתי להניק ולהחזיר למיטה, לעמוד ליידה וללטף, להגיד "שששש" עדין אבל כלום לא עזר. רוקעת ברגליים ומזיזה ידייםם בפראות ומתעצבנת. בסוף זה נגמר בכך שהבאתי אותה איתי למיטה ושם היא נרדמה והמשיכה לישון. אני מרגישה שהיא כבר למדה שבסוף תגיע אלינו למיטה ושווה לה להתעורר ולהתעצבן. מצד שני ניסיתי כל לילה במשך שעה וחצי להרדימה מחדש ולא הלך... מה עושים??
תודה מראש :)

היי,

זה נכון שהיא למדה לבכות ולהתעצבן כי כך היא מגיעה אליך למיטה.
האופן בו היא הייתה נרדמת עד עתה הוא טוב להתחלת לימוד הרגלי שינה, אבל צריך להמשיך ולהתקדם בתהליך. היא פיתחה לזה עמידות ולכן זה הפך להיות קשה יותר. הרבה פעמים מחלה מהווה טריגר לשינויים האלה.
מה שאת צריכה כרגע לעשות זה לחזור ולהרדים אותה במיטה שלה מבלי "להישבר" עד הסוף (גם אם זה ארוך מאוד וקשה מאוד). ובמקביל "לעבור שלב" ולהפסיק להרדים עם מגע. להשתמש במגע לצורך הרגעה מהבכי אבל שהיא נרגעת להפסיק ולהרדים ללא מגע.

בהצלחה