תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים
19/08/2013 23:12
בן ובת בני תשעה חודשים. נולדו בזמן ומתפתחים נפלא.
עד לפני כשלושה שבועות, שניהם אכלו מסודר במהלך היום,
תמ"ל, מוצקים (פרות וירקות עם בשר, מעדנים וכ"ו).
לפני השינה, הגדלנו את כמות התמ"ל.
מזה כשלושה שבועות, הבת מתעוררת קבוע כארבע שעות לאחר שסיימה בקבוק של 210 CC,
נעמדת במיטתה וכל ניסיון להחזירה לישון, לרבות שתיית מים - נתקל בסירוב.
רק בקבוק של 180 מרגיע אותה, מחזיר אותה למיטתה ולוקח לה פרק זמן לא מבוטל עד
שנרדמת שוב. לאחר ארבע שעות נוספות, לרוב מגיע סיבוב נוסף, הפעם אני לא נותת יותר
מ 120, נרדמת שוב עד לשעות הבוקר.
האם ישנו הסבר לכך כי תבקש לאכול פתאום יותר ודווקא בלילה?
כל ניסיון להגדיל את כמות התמ"ל במהלך היום נכשל ושניהם אוכלים שלושה בקבוקים + 2 ארוחות מוצקים + מעדן (פחות או יותר).
מה עצתכן לנושא האכילה בלילה???
כיצד ניתן להפסיק זאת בטרם זה יהפוך להרגל?
מה הייתן ממליצות בכלל?
תודה רבה.
מאת: אורח/ת
2. תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים
20/08/2013 12:05
היי,

כל עוד היא אוכלת טוב במהלך היום ומתפתחת יפה אין סיבה לאוכל במהלך הלילה. הסיבה הרווחת היא לרוב הרגל ולמידה שלה שכך היא נרדמת. כלומר, היא זקוקה לבקבוק ככל הנראה לא מתוך רעב אלא כי זה מה שעוזר לה להירדם חזרה ולכן כמו כל מצב של התמכרות היא תזדקק לזה יותר ויותר ולכן מתחילות להיות יותר יקיצות במהלך הלילה.
השלב הראשון הוא להקפיד ולוודא שהיא אינה נרדמת ואף לא מתנמנמת בזמן האוכל בשום שלב. כך הקשר בין האוכל לשינה יתחיל להתנתק. השלב הבא זה להתחיל לדחות בצורה יזומה את שעת האוכל ובהדרגה להוציא את זה מהלילה (כשזה לא שעת האוכל, להרגיע את הבכי ולהחזיר לישון ללא אוכל גם אם בלילות הראשונים זה ארוך וקשה. עם הזמן זה יהיה קל יותר).

בהצלחה
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד