פורום: הכנה ללידה
תגובות: 0תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: הנקה
תגובות: 0פורום: תמיכה בטיפולי פוריות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: זכויות נשים בהריון
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4095 תגובות: 5729
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
01/06/2025 19:24
11/04/2025 14:43
26/02/2025 2:17
26/02/2025 2:12
15/02/2025 15:17

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עד לפני כשלושה שבועות, שניהם אכלו מסודר במהלך היום,
תמ"ל, מוצקים (פרות וירקות עם בשר, מעדנים וכ"ו).
לפני השינה, הגדלנו את כמות התמ"ל.
מזה כשלושה שבועות, הבת מתעוררת קבוע כארבע שעות לאחר שסיימה בקבוק של 210 CC,
נעמדת במיטתה וכל ניסיון להחזירה לישון, לרבות שתיית מים - נתקל בסירוב.
רק בקבוק של 180 מרגיע אותה, מחזיר אותה למיטתה ולוקח לה פרק זמן לא מבוטל עד
שנרדמת שוב. לאחר ארבע שעות נוספות, לרוב מגיע סיבוב נוסף, הפעם אני לא נותת יותר
מ 120, נרדמת שוב עד לשעות הבוקר.
האם ישנו הסבר לכך כי תבקש לאכול פתאום יותר ודווקא בלילה?
כל ניסיון להגדיל את כמות התמ"ל במהלך היום נכשל ושניהם אוכלים שלושה בקבוקים + 2 ארוחות מוצקים + מעדן (פחות או יותר).
מה עצתכן לנושא האכילה בלילה???
כיצד ניתן להפסיק זאת בטרם זה יהפוך להרגל?
מה הייתן ממליצות בכלל?
תודה רבה.
כל עוד היא אוכלת טוב במהלך היום ומתפתחת יפה אין סיבה לאוכל במהלך הלילה. הסיבה הרווחת היא לרוב הרגל ולמידה שלה שכך היא נרדמת. כלומר, היא זקוקה לבקבוק ככל הנראה לא מתוך רעב אלא כי זה מה שעוזר לה להירדם חזרה ולכן כמו כל מצב של התמכרות היא תזדקק לזה יותר ויותר ולכן מתחילות להיות יותר יקיצות במהלך הלילה.
השלב הראשון הוא להקפיד ולוודא שהיא אינה נרדמת ואף לא מתנמנמת בזמן האוכל בשום שלב. כך הקשר בין האוכל לשינה יתחיל להתנתק. השלב הבא זה להתחיל לדחות בצורה יזומה את שעת האוכל ובהדרגה להוציא את זה מהלילה (כשזה לא שעת האוכל, להרגיע את הבכי ולהחזיר לישון ללא אוכל גם אם בלילות הראשונים זה ארוך וקשה. עם הזמן זה יהיה קל יותר).
בהצלחה
1. תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים
19/08/2013 23:12
בן ובת בני תשעה חודשים. נולדו בזמן ומתפתחים נפלא.עד לפני כשלושה שבועות, שניהם אכלו מסודר במהלך היום,
תמ"ל, מוצקים (פרות וירקות עם בשר, מעדנים וכ"ו).
לפני השינה, הגדלנו את כמות התמ"ל.
מזה כשלושה שבועות, הבת מתעוררת קבוע כארבע שעות לאחר שסיימה בקבוק של 210 CC,
נעמדת במיטתה וכל ניסיון להחזירה לישון, לרבות שתיית מים - נתקל בסירוב.
רק בקבוק של 180 מרגיע אותה, מחזיר אותה למיטתה ולוקח לה פרק זמן לא מבוטל עד
שנרדמת שוב. לאחר ארבע שעות נוספות, לרוב מגיע סיבוב נוסף, הפעם אני לא נותת יותר
מ 120, נרדמת שוב עד לשעות הבוקר.
האם ישנו הסבר לכך כי תבקש לאכול פתאום יותר ודווקא בלילה?
כל ניסיון להגדיל את כמות התמ"ל במהלך היום נכשל ושניהם אוכלים שלושה בקבוקים + 2 ארוחות מוצקים + מעדן (פחות או יותר).
מה עצתכן לנושא האכילה בלילה???
כיצד ניתן להפסיק זאת בטרם זה יהפוך להרגל?
מה הייתן ממליצות בכלל?
תודה רבה.
מאת: אורח/ת
2. תאומים בני 9 חודשים, שינוי שינה בחודשיים האחרונים
20/08/2013 12:05
היי,כל עוד היא אוכלת טוב במהלך היום ומתפתחת יפה אין סיבה לאוכל במהלך הלילה. הסיבה הרווחת היא לרוב הרגל ולמידה שלה שכך היא נרדמת. כלומר, היא זקוקה לבקבוק ככל הנראה לא מתוך רעב אלא כי זה מה שעוזר לה להירדם חזרה ולכן כמו כל מצב של התמכרות היא תזדקק לזה יותר ויותר ולכן מתחילות להיות יותר יקיצות במהלך הלילה.
השלב הראשון הוא להקפיד ולוודא שהיא אינה נרדמת ואף לא מתנמנמת בזמן האוכל בשום שלב. כך הקשר בין האוכל לשינה יתחיל להתנתק. השלב הבא זה להתחיל לדחות בצורה יזומה את שעת האוכל ובהדרגה להוציא את זה מהלילה (כשזה לא שעת האוכל, להרגיע את הבכי ולהחזיר לישון ללא אוכל גם אם בלילות הראשונים זה ארוך וקשה. עם הזמן זה יהיה קל יותר).
בהצלחה
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi

חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות