הרגלי שינת תינוקות

שלום רב. ביתי בת 4 חודשים. אוכלת תמ"ל והיא במשקל תקין. יש לה סדר יום של האכלה כל 3 -4 שעות ושינה כל שעתיים בערך למשך שעה. בשעה 7 אני מתחילה טקס שינה של בקבוק מקלחת ושארית הבקבוק לפני השינה.
בשלושת החודשים הראשוניים לחייה היא ישנה לילה שלם והתעוררה לאכול רק בשעה חמש או שש בבוקר. בשבועיים האחרונים היא למדה להתהפך מהגב לבטן ומאז היא מתעוררת מספר פעמים בלילה ונראת עירנית לחלוטין כאילו הספיק לה לישון והגיע הבוקר. כשהיא מתהפכת על הבטן היא בוכה שנהפוך אותה חזרה. כשאני לא מצליחה להחזיר אותה לישון אני מציעה לה בקבוק והיא אוכלת ומסיימת אותו אך לא חוזרת לישון מייד ונראה שממש קשה לה להרדם. הלילות האחרונים בלתי נסבלים ואנחנו מבלים כמעט לילה שלם בנסיון להחזיר אותה לישון. כולם אומרים לנו שככה זה תינוקות ושאני ברת מזל שבהתחלה היא ישנה לילה שלם. לדעתי משהו לא תקין אך מה יכולה להיות הסיבה לשינוי?

היי,

הרבה פעמים אנחנו רואים שינויים בהרגלי שינה סביב גיל 4 חודשים.
לרוב זה קשור לאופן שבו היא נרדמת והסיבה היא התנהגותית (הרגל).
גם למידה התפתחותית חדשה גורמת ליקיצות בלילה, גם שינוי שיגרה במהלך היום וגם מחסור בשעות שינה.
לכן, קודם כדאי לוודא שהיא לא מגיעה עייפה מדי ללילה, אח"כ לבדוק שהיא לא נרדמת בעזרת האוכל בשום שלב, כרגע היא למדה שאם היא ממתינה בלילה ובוכה הרבה זמן היא מקבלת את הבקבוק ולכן היא ממשיכה להמתין ולצפות לזה. אם עד עכשיו היא לא הייתה זקוקה כלל לאוכל בלילה, סביר להניח שגם כעת לא (אלא אם היא בקפיצת גדילה אבל זה מספר ימים וזה חולף מעצמו).
הדבר האחרון הוא להתחיל ללמד אותה להירדם במיטה שלה תמיד ולהחזיר אותה לישון באמצע הלילה בדיוק כמו בתחילת הלילה. תמיד לתת מענה לבכי ולהרגיע אותה ואם החלטת שזה לא התעוררות לאוכל אז לא לתת לה אוכל עד שהיא נרדמת.

אם את חוששת שזה קשור למשהו רפואי אז התייעצי עם רופא.