פורום: הכנה ללידה
תגובות: 0תינוקת בת 7 וחצי חודשים ישנה 12 שעות ביממה
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: הנקה
תגובות: 0פורום: תמיכה בטיפולי פוריות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: זכויות נשים בהריון
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4095 תגובות: 5729
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
01/06/2025 19:24
11/04/2025 14:43
26/02/2025 2:17
26/02/2025 2:12
15/02/2025 15:17
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
ישנה 10 שעות רצופות בלילה ועוד שעתיים במשך היום לסרוגין,
פעמים מעטות ישנה 4 שעות במהלך היום, מבקשת עצות
תנסי לעקוב אחר סמני עייפות ולגלות מתי הן השעות המתאימות לבתך לישון, זה יקל על ההרדמה ועל איכות השינה ואורכה. מעבר לשינה בחדר חשוך מומלץ לערוך גם טקסי שינה קצרים במהלך היום (שונים מהלילה), ולסדר שגרת יום קבועה עם "סמני דרך" ברורים מתי הולכים לישון (למשל כל בוקר אחרי טיול, כל צהריים אחרי מרק וכו'..)
1. תינוקת בת 7 וחצי חודשים ישנה 12 שעות ביממה
21/08/2013 20:16
התינוקת שלי מתקשה לישון ביום, גם שמחשיכים לגמרי את החדר.ישנה 10 שעות רצופות בלילה ועוד שעתיים במשך היום לסרוגין,
פעמים מעטות ישנה 4 שעות במהלך היום, מבקשת עצות
מאת: sigal
2. תינוקת בת 7 וחצי חודשים ישנה 12 שעות ביממה
21/08/2013 20:42
סיגל,תנסי לעקוב אחר סמני עייפות ולגלות מתי הן השעות המתאימות לבתך לישון, זה יקל על ההרדמה ועל איכות השינה ואורכה. מעבר לשינה בחדר חשוך מומלץ לערוך גם טקסי שינה קצרים במהלך היום (שונים מהלילה), ולסדר שגרת יום קבועה עם "סמני דרך" ברורים מתי הולכים לישון (למשל כל בוקר אחרי טיול, כל צהריים אחרי מרק וכו'..)
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות