הרגלי שינת תינוקות

שלום,

בני הבכור בן שנה ושמונה חודשים, פעוט מלא מרץ ואנרגיה, מגיל קטן הורגל לישון לבד, עם טקס שינה מסודר, לרוב השכבתי אותו לישון בין שבע-שבע וחצי ולרוב לא היו התעורריות בלילה.
מגיל חצי שנה היה מתעורר בשעה חמש וחצי ניסיתי הרם הורד וללא הצלחה, הדבר יצר המון מתחים. לבסוף היקיצה המוקדמת הסתדרה עם הזמן והיתה אף תקופה שהיה מתעורר בשבע בבוקר.

לפני שלושה חודשים נולד תינוק חדש, ומאז כמעט בכל בוקר הוא מתעורר בין חמש לשש, כל יום בשעה שונה ולרוב בין חמש לחמש וחצי.
בהתחלה היו מלחמות לחזור לישון, אבל ראיתי שזרה רק מעכיר את האוירה ולכן החלטתי להפסיק.

הבעיה שזה כבר שלושה חודשים כמעט כל יום, וזו שעה ממש קשה.
בצהריים הוא ישן בגן שעתיים.

יש מה לעשות?

היי מירב,

כיון שנשמע שהוא ישן טוב בצהריים ובהנחה שאינו מגיע עייף מדי ללילה אז היקיצה אינה נובעת מעייפות אלא משעון ביולוגי שמתחיל להתייצב בשעה הזו. ייתכן ועם הזמן זה שוב יסתדר אך אי אפשר להיות בטוחים בזה, לא תמיד זה מסתדר מעצמו.
הדרך היא באמת להחזיר אותו לישון בשעה הזו ולהתייחס לזה כמו אל יקיצת לילה. אבל חשוב מאוד שלא לוותר כמה זמן שזה ייקח אחרת זה יכול רק לגרוע מהלילה ומההרדמות בתחילת הלילה. לכן, במידה ואת מסוגלת לעמוד בהרדמות האלה עשי זאת ואחרי כמה ימים תתחילי לראות שיפור. במידה ואינך יכולה כרגע לעמוד בזה עדיף שלא להתחיל בזה מאשר להתחיל ולהפסיק באמצע ההרדמות.