הרגלי שינת תינוקות

ביתי בת 4 חדשים. יונקת. מגיל חודש ישנה בעריסה על הגב (נרדמת בעזרת מוצץ) מתשע בלילה עד שבע בבוקר ומתעוררת פעם אחת להנקה בסביבות 2-3.
לפני כשבועיים התחילה לה תופעה מוזרה כשמשכיבים אותה לישון (על הגב כמובן) מתחילה לבעוט ברגליים להרים אותן ואז להטיח אותן חזרה במזרון. כמובן שלא מצליחה להירדם כך. התחלתי לעטוף לה את הרגליים בלבד דבר שהרגיע אותה ברוב הפעמים ועזר במידה מסוימת. בימים האחרונים התחילה להתעורר משלוש בלילה כל שעתיים בערך, לא מוכנה לחזור לישון ואם נרדמת מתעוררת שוב אחרי שעה שעתיים. אני מניקה אותה כדי להרגיע אותה-לא עוזר. עוטפת לה את הרגליים מה שעזר בעבר ועכשיו גם זה לא עוזר. מתמרדת ומשתוללת עד שפותחת את העיטוף.
ממה נובע חוסר השקט החדש? האם מומלץ להניק אותה כדי להרגיע אותה או שזה ישבש לה את כל הלילה? האם זה בסדר לעטוף לה את הרגליים או שזה מונע ממנה לזוז ולהתפתח בלילה? ואיך אפשר להחזיר את שגרת השינה הטובה שהיתה בעבר?
תודה

היי,

הרבה פעמים אנחנו רואים שינוי בהרגלי השינה בסביבות גיל 4 חודשים. אנחנו לא יודעים מה המקור לשינוי דווקא בגיל זה אבל ככל הנראה יש לזה קשר לבשלות ולהבנה של התינוק וזה השלב שבו צריך להתחיל ולהקפיד על הרגלי השינה.
להתעוררויות יש קשר לאופן שבו היא נרדמת. חשוב להתחיל ללמד אותה להפריד בין האוכל לשינה ולמעשה שלא תירדם בזמן האוכל. מבחינת כמות האוכל- אם היא אינה מתעוררת מרעב עדיף להשאיר את שעת האוכל כפי שהייתה קודם ולא להוסיף עוד ארוחות ללילה כי אח"כ יהיה קשה יותר לגמול אותה מהן.
אפשר לעטוף לה את הרגליים במידה וזה עוזר, אבל אם זה לא עוזר אז אין טעם (אגב, בני, בן 5 חודשים נרדם כאשר הוא דופק בדיוק כך עם הרגליים כמה דקות ואז הוא מפסיק ונרדם. בנותי, היו דוחפות עם הרגליים כשהן שוכבות על הבטן כאילו מנדנדות את עצמן. ייתכן והיא מנסה למצוא את הדרך להירדם בעצמה עם תנועה במקום נדנוד וטפיחות שלך. אפשר לתת לה כמה זמן ולראות מה קורה בסופו של דבר- כל עוד אין בכי כמובן!)