התעוררויות רבות ואמא עייפה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. התעוררויות רבות ואמא עייפה
03/10/2013 16:32
שלום, בני בן חצי שנה מתעורר המון בלילה, אני עייפה, מותשת ועצבנית מחוסר בשעות שינה, הוא אוכל בקבוק מלא סביב 18:30 אציין שהוא לא נרדם עם הבקבוק... אני מניחה אותו במיטה הוא מפטפט עם עצמו ואז מתחיל לקטר, אני ניגשת אליו טופחת לו קצת על הגב ונרדם... עד 2 בלילה ישן ללא בעיה ואז מתחיל להתעורר, כל עוד הוא לא בוכה אני לא ניגשת אליו וכשמתחיל לבכות אני קמה טופחת לו על הגב ומנסה להחזירו לישון, לא מוציאה אותו מהמיטה... לפעמים הוא נרדם ומעורר שוב אחרי חודש יוני שעה ולפעמים לא נרדם יותר משעה, וככה חוזר חלילה עד שש בבוקר מלבד 4 בערך שנרדם לשעה... בהתעוררות הראשונה מקבל בקבוק כך שרעב הוא לא... מה עלי לעשות? אשמח לעזרה
אמא עייפה
מאת: אורח/ת
2. התעוררויות רבות ואמא עייפה
06/10/2013 9:03
היי,

חסר לי מידע כדי לדעת ממה נובעות היקיצות האלה. החלק הזה של הלילה יותר קשה כי כמות המלטונין (הורמון השינה) בגוף נמוכה ולכן קשה יותר לחזור לישון. לרוב השעות האלה קשורות גם לשנות היום.
לכן, כדאי לוודא שהוא ישן טוב במהלך היום.
בנוסף, בנך אינו יודע להירדם באופן עצמאי וגם זה מוביל ליקיצות. יכול להיות שהוא מתחיל לפתח "עמידות" לטפיחות והן כבר לא עוזרות לו, במקרה כזה מומלץ להתחיל ללמד אותו להירדם ללא מגע.
כמובן שרק באבחון פרטני אוכל לדעת האם יש דברים נוספים, אני מציעה להתחיל בשני אלה ובמידה וזה לא יעזור לפנות לייעוץ.
בהצלחה
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: אורח/ת התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד