הרגלי שינת תינוקות

שלום רב
ביתי בת שנה כרגע עושים מיקלחת ב 18:00 בקבוק ולישון לא נירדמת מיד (יש הרדמות ארוכות ויש פחות)
השאלה היא מה השעה המומלצת לשינה בגילה ?לאחר את השעת שינה?
קמה בסביבות 5 5 וחצי בבוקר
לגבי שינה במהלך היום היא בפעוטון
לצערי בשנת הבוקר מעירים אותם ואז שוב מרדימים ב 13:00(אני בבית נותנת לה ליהתעורר ב 2 השינות הללו באופן עצמאי בימים שהיא לא בגן (שבת חגים וכו)
האם 18:00 זה מוקדם?לעיתים ישנה לילה שלם לעיתים לא ואז אני נותנת בקבוק אם מוצץ לא מחזיר אותה לישון
תודה מראש

היי,

שעות השינה המומלצות הן 18:30-20:00 כשהכי נכון זה להתבונן בבתך ולראות מתי היא מראה סמני עייפות. כשהיא מראה אותם זה הזמן האידאלי בעבורה ללכת לישון. לכן, אם היא זקוקה לשינה בשעה 18 אז אפשרי לה את זה. יכול להיות שבגלל שבבוקר מעירים אותה היא זקוקה לשינה מוקדם יותר אולי לעומת שבת ששם היא יכולה ללכת לישון מעט מאוחר יותר.
ובלי קשר.. אני ממליצה לך לוותר על הבקבוק. בגיל הזה היא כבר לא זקוקה לו ואם רוב הזמן היא לא אוכלת בלילה אז תמנעי את הבלבול שלה ותורידי את היקיצה שנותרה לך.

בהצלחה

הי
תודה על התשובה המהירה
יש לך רעיון איך להוריד את הבקבוק?
תודה מראש

ואיך להחזיר לישון בילעדיו כאשר מסרבת?
שוב תודה

בטח יש שעה קבועה לאוכל (אם לא אז קבעי אחת כזו לפי השעות שהיא לרוב קמה). ואז בכל כמה לילות דחי באופן יזום את האוכל בשעה אחת. כשהיא מתעוררת ולא בשעת האוכל הרגיעי את הבכי ע"י מגע/ליטוף וכו.. אם צריך הרימי על הידיים. כשהיא נרגעת החזירי למיטה וחוזר חלילה עד שהיא נרדמת. אחרי 2-3 לילות זה מתחיל להיות קל יותר.
במקביל תמיד תוודאי שהיא לא נרדמת בזמן האוכל ואחרי האוכל היא עדיין ערה וחוזרת לישון כמו בתחילת הלילה- כך יתנתק הקשר בין האוכל לשינה וזה יעזור מאוד בדחיית האוכל.