הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
שמי אורטל, אמא לאיתי בן שלושה חודשים.
איתי ילד מקסים, לא בכיין,חייכן ואוהב לשחק.
הוא נולד במשקל תקין והגדילה תקינה ברוך ה'.
הבעיה היא שהוא איננו ישן כלל וכלל במשך היום. זה לא הגיוני, אני מרגישה שזה גם לא בריא.
אם הוא נרדם לאחר ארוחה זה ל 10 דק 20 דק' גג!
ואז הוא מתעורר, לרוב בבכי נודניקי שכזה. כאילו לא נוח לו, כאילו משהו מציק.
הוא מגלה סימני מציצת אצבעות ,אני מכינה בקבוק- הוא לא שותה.
אני נותנת לו הנקה- שוב נרדם ומתעורר.
הוא לא לוקח מוצץ.
בלילה אני מנסה להשכיב אותו כמה שיותר מוקדם,ב ערך משבע שמונה בערב, הוא נרדם ומתעורר כך במשך שעה שעתיים עד שנרדם היטב,ומתעורר במהלך הלילה לאכילה וחוזר לישון.
לרוב מתעורר פעמיים ולעיתים יותר.
מה ניתן לעשות על מנת שישן יותר במשך היום? האם השילוב בין הנקה ובקבוק לא מיטיב איתו וגורם לו לאיזשהו בלבול? האם זה הגיוני שהוא איננו עייף? לי נראה כאילו הוא עייף מאוד! אך משום מה לא ישן.
העובדה הזאת מתסכלת אותי ולא פחות אותו, והיום עובר עלינו ללא מנוחה כלל...
אשמח לתשובה!
אורטל

היי אורטל,
את צודקת בקביעתך שהוא עייף.
הסיבה שהוא מתעורר בבכי ונודניקיות היא בגלל שהוא עייף. גם בלילה. עייפות יתר גורמת לשינה לא רגועה ולהרבה יקיצות.
אם הוא מתעורר אחרי 10-20 דקות הוא מאוד מאוד עייף כי לא ממש נרדם ולכן חשוב להחזיר אותו לישון גם אם זה ייקח זמן.
כשהוא יצליח לישון יותר במהלך היום גם הלילה שלו יהיה טוב יותר.
נסו להגיע לפחות לשינה אחת שיש בה מחזור שינה שלם (שעה ברציפות)