הרגלי שינת תינוקות

הבת שלי בת 11 שבועות מתקשה בשינה רציפה גם ביום וגם בלילה.
ביום אני מרדימה אותה במנשא בדרכ בכל שעה וחצי-שעתיים כשהיא נהיית נודניקית ומכניסה ידיים לפה. היא מצליחה לישון לכל היותר שעה ומתחילה לקטר במיטה בעיניים עצומות. אני טופחת לה על הטוסיק או נותנת מוצץ ולרוב זה מחזיר אותה לשינה לעוד 45 דק במקרה הטוב ואז זה קורה שוב.
מיותר לציין שאם אני משאירה אותה עלי במנשא היא יכולה לישון שעתיים לפחות.
בשעה 18:30-19:00 מתחילים טקס שינה ואני מרדימה אותה. לרוב היא מאוד מתקשה להיכנס לשנת לילה (לפעמים רק ב 22-23) ומצמידה רגליים לבטן מה שמעלה אצלי את החשד שמדובר בכאבי בטן וגזים (שיוצאים אם אני עושה מסאז).
גם אחרי שנרדמת מתעוררת בכל שעה-שעה וחצי בקיטורים ובעיטות ברגליים. אני שוב משנה לה תנוחה, נותנת מוצץ והיא נרגעת.... עד שבשלב מסוים היא כבר לא נרגעת ואז מאכילה. וחוזר חלילה...
אוסיף גם שהיא יונקת ופולטת לא מעט, חוץ מבהאכלת הלילה
מה עושים?.... האם מדובר בכאבים ובגלל זה ההתעוררויות? האם היא לא יודעת להמשיך לישון? (יש לילות שהיא ישנה רצוף גם 6-8 שעות) מתוסכלת ועייפה מאוד...

ראשית, מאוד יכול להיות שיש לה גזים וכאבים. לרוב זה מגיע פחות או יותר באותן שעות וייתכן וזה בשעת הערב.
במהלך הלילה ההתעוררויות נובעות גם מדברים אחרים כמו עייפות יתר, מהפך של יום ולילה וכו..
בבוקר, אם היא מתעוררת אחרי שעה תוציאי אותה ותסיימי את השינה. תמשיכי לעקוב אחר סמני עייפות יתכן והם יהיו מוקדמים יותר ואז תכניסי אותה לתנומה נוספת. המטרה שהיא תלמד לעבור את השעה בעצמה כי כך היא לומדת שהיא זקוקה לעזרה בכל ביום מחזור שינה וזה חוזר גם בלילה. בלילה, כמובן שאת צריכה לגשת ולהחזיר אותה לישון. זה גם יעזור בהפרדה בין היום ללילה.
במקביל יכול להיות שפער של שעתיים הוא גדול מדי עבורה ומספיק לה שעה-שעה וחצי של ערות.
תנסי לבנות סדר יום קבוע עם זמני אוכל שינה ופעילות וגם זה יעזור בשינה של היום וגם של הלילה.