הרגלי שינת תינוקות

שלום יש לי ילד בן שלושה חודשים ניזון מהנקה מלאה, בדרך כלל הוא נרדם אחרי שעה וחצי עירנות הבעיה שהוא נרדם רק ל-20 דק׳( רק אם נרדם באופן עצמאי/ שמים אותו במיטה ישר אחרי הנקה אם הוא נרדם עליי ואני משאירה אותו יכול לישון גם שעתיים רצוף) בכל פעם ולא ניכנס לשינה עמוקה (לאורך כל ה-20 דק׳ מוצץ את המוצץ בחוזקה) וכאשר הוא ״ מתעורר״ ולא משנה באיזה שעה ביום הוא קם בצרחות היסטריות אם הוא לא רואה אותי ישר( ולא משנה מי מרים אותו) וכמובן עייף לאורך כל היום כי לא ישן טוב...)חשוב לציין השנת לילה שלו מתחילה ב-19:30 עד-6:30 וקם לאכול פעמיים בלילה)

היי,

את צודקת שבעשרים דקות הוא אינו נכנס לשינה עמוקה כי מחזור השינה של תינוקות מתחיל בשנת החלום ולכן הוא מתעורר עייף.
בהנחה שהוא הולך לישון בזמן המתאים לו (לפי סמני עייפות), ישן בחדר חשוך ויש לו הכנה טובה לשינה (סדר יום קבוע עם שעות שינה קבועות והרדמה לאחר טקס שינה קצר) את יכולה להיכנס אליו כ-10 דקות לפני שהוא אמור להתעורר ולתת לו מגע עדין או נדנוד במטרה לעזור לו להמשיך לישון ולהיכנס לשינה עמוקה. חשוב שהמגע יהיה עדין ולא יעיר אותו (ואם כן, תחזירי אותו לישון).
שנת הלילה אכן נשמעת טובה.

בהצלחה!